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Kostenlose Tipps gegen den Winterfrust - Das neue Body Attack Magazin
Dunkel, kalt, windig, naß, ... der Winter bereitet vielen ein ungemütliches Gefühl. Im neuen Body Attack Magazin Nr. 17 findet ihr jede Menge Vorschläge wie man der Winterzeit trozen kann. Themen u.a. sind: Wieviel Licht brauchst du?, Tine on Tour - Winterstimmung, Vitamin B & Co, Nicht frieren, Gute Vorsätze, Schutz gegen Kälte und Gedankliche Vitalität.
Dazu die fünf A´s für das Lauftraining (von Ankleiden bis Atmung), Fitness-Übungen um dem Winterspeck vorzubeugen, Rätselspaß und viele Rezepte für kalorienarme Süßigkeiten.
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