Grüße!
Trainiere seit dem 14.03.09 und hab jetzt, als ich einen Thread las, bemerkt dass ich selber Hautrisse hab
und zwar an den Schultern!
Ich trainiere erst wieder seit kurzem (davor evtl 1x im Monat irgendwelchen Mist haha, hatte immer vor zu trainieren, 1x gemacht und dann wieder aufgehört )
Als ich angefangen hab zu trainieren hab ich auch angefangen viel Fett zuzunehmen, ich wog am Anfang ca 71+- Kg, mittlerweile 77+kg
Sollte ich evtl das zunehmen jetzt etwas entspannter angehen oder sogar ein paar Kilo abnehmen bevor ich weiter mache?
Hab halt nun Angst weitere zu bekommen.

Konnte mir bis grad eben nicht vorstellen dass das so schnell gehen kann...