Hallo,

musste bei der Polizei vor kurzem einen Ergometer Test absolvieren und mir wurde gesagt das es ne knappe Kiste bei mir war,weil mein puls zwar normal auf 130 hochgegangen ist aber nach ca. 2 minuten schon wieder bei 100 sein sollte.
Meiner allerdings war nach 4 minuten immernoch bei 110 ... hab in 3 wochen wieder einen ergometertest vor mir,gibts für die kurze dauer irgendwas was ich beachten muss/kann um das vllt ein wenig unter kontrolle zu bekommen ? - weil in 3 wochen werde ich nicht meine ausdauer so trainiert bekommen das es sich großartig auswirkt.

Danke euch schonmal