Zitat Zitat von eet sik
Was war denn das für ein Buch?
Sorry! Übersehen! Aber besser spät als nie!

Buch "The Wisdom of Mike Mentzer" Seite 83-84!

Allerdings ist das auch mit Vorsicht zu genießen, da der Text von John Little ist,
basierend auf ein Interview mit Mike.

Aber egal! Das war 1979; und da hatte Mike schon seine Höchstform erreicht und
erst da reduzierte er auf 1-2 Sätze. Was bedeutet, dass er sicher 98% seiner
Muskelmasse mit höheren Volumen, als immer behauptet, aufgebaut hat.