Habe Gestern im Gym mit einem Mann gesprochen der mir sagte er sei 72Jahre alt und betreibe schon 16Jahre Bodybuilding. Ich habe auch gesehen das er Bankdrücken 50Kg, aber sehr schnell auf und ab und nicht langsam wie man das gewöhnlich macht zirka 10 Wiederholungen.
Jetzt trainiert er schon 16Jahre hat aber überhaupt keine Anzeichen von Muskeln weder an Brust noch an seinen Armen, finde ich sehr seltsam. Und er sagt mir er geht jeden Tag in den Gym, schon wenn er Bankdrücken 50Kg ein Jahr macht bekommt er Muskeln bei der Brust.
Ich finde das sehr seltsam was meint ihr?