Hi Leute.

Wir fahrn von der Schule mim Sport-LK nächsten Sommer 13 bis nach krakau! Von Trier (kurz vor der luxemburgischen Grenze) is das ja scon ein Stück. Es sind 100-130 km pro Tag angesetzt. Kla trainieren wir mitm LK auch. doch ich will gucken, dass ich selbst fit werd, weil ich nich glaub, dass das Training ausreicht. wollt jetzt mal fragen was ich außer laufen, radfahrn, seilspringen noch machen kann um beinmuskulatur und auch ausdauer zu steigern.

Gruß Jule