rapsöl trinken?

[derchecker]

Zur Fettverbrennungsbeschleunigung/ anregung Rapsöl trinken? Was haltet ihr davon? Schließlich nehmen viele ja auch diese komischen Ölpillen.

[BioKartoffel]

Hm also laut Wiki sind die Werte schon recht gut, würde aber an deiner Stelle eher Fischöl-Kapseln und CLA (conjugated linolic acid = konjugierte Linolsäure) einnehmen.

[Schnulle]

naja.. trinken (!!) würde ich es nicht gerade. denn diese haufen kalorien wirken dann auch nicht mehr fettverbrennend !

neben fischöl und cla würde ich noch leinöl empfehlen.

[Headmaster]

Also wie Schnulle schon sagt, würde ich da eher Fischöl vorziehen. Vergess die Pillen, kauf Dir Fischöl flüssig - Schnapspinchen halb voll und ab gehts

[Schnulle]

bei den gekauften fischölkapseln ist leider der vitamin e - gehalt sehr hoch. deswegen kann man diese auch nicht an unmengen verzehren.. vitamin e wirkt ab einer bestimmten menge toxisch (habe ich selbst auch schon gemerkt ) . deswegen schau auf den vitmanin e - gehalt und versuch welche ohne vit e zu bekommen (einzige günstige quelle, die ich kenne, ist leider nur bei dragees aus den usa).

[Schweinehund]

Also wie Schnulle schon sagt, würde ich da eher Fischöl vorziehen. Vergess die Pillen, kauf Dir Fischöl flüssig - Schnapspinchen halb voll und ab gehts

Wer Fischöl pur runter kriegt, der isst auch kleine Kinder.

Stephan

[Abbes]

bei den gekauften fischölkapseln ist leider der vitamin e - gehalt sehr hoch. deswegen kann man diese auch nicht an unmengen verzehren.. vitamin e wirkt ab einer bestimmten menge toxisch (habe ich selbst auch schon gemerkt ) . deswegen schau auf den vitmanin e - gehalt und versuch welche ohne vit e zu bekommen (einzige günstige quelle, die ich kenne, ist leider nur bei dragees aus den usa).

Welche menge wäre das und wie macht sich die toxische Wirkung bemerkbar?

Zum Topic:
Fischöl enthält (soweit ich weiß) im Gegensatz zu Rapsöl viel EPA und DHA die beide sehr wichtig für den Stoffwechsel sind.

[derchecker]

Muss ich mich mal umgucken zwecks Fischöl, glaube aber das in noch keinem Laden so pur gesehen zu haben.....

[pala79]

Hallo,

Alternativ kannst du auch Distelöl nehmen, in den Shake gemischt schmeckt der sogar noch besser. (ist aber ein sehr Neutralschmekendes Öl)

Gruß
Pala

[wildsau]

Fischöl flüssig - Schnapspinchen halb voll und ab gehts

Halbvoll? Wieso das denn? Ich gönn mir immer Doppelte! Gleich is es wieder soweit. Kiste aus, doppelten Stamper Fischöl, Zähneputzen, schlafen...

Wer Fischöl pur runter kriegt, der isst auch kleine Kinder.

Nix neues, is so...


Viel Spass

wildsau


P.S. Rapsöl nimmt man vorzugsweise zum braten und brutzeln, weil es hocherhitzbar ist und realtiv geschmacksneutral.


EDI

Muss ich mich mal umgucken zwecks Fischöl, glaube aber das in noch keinem Laden so pur gesehen zu haben.....

Kriegst Du auch nirgendwo. Es gibt in D nur einen einzigen Hersteller und der liefert nur en gros. Ich weiss das 100%ig, weil ich der schlechte Mensch bin, der das blanke Fischölgesaufe erstmals auf deutschen Foren gepostet und propagiert hat. Nachdem ich damals ewig lang im Netz gesucht hab, fand ich in Bremen die Firma Lamotte. Die liefern aber nur an Apotheken und (Tier-)Nahrungsmittelhersteller etc. Mit Gewerbeschein hätten sie mir schon was verkauft, im 100 Liter Fass, als kleinstes Gebinde! Die Apotheken rücken das Zeug aber nicht freiwillig raus, die wollen lieber ihre teueren Kapseln verkaufen. Das war auch der Grund warum ich dann im Netz gesucht hab. Du MUSST den Apothekenfuzzies klipp und klar sagen was Du willst...

Und das geht so:

Omega-3-Fischöl
PZN - 8671 099
Lamotte Oils GmbH
Merkurstrasse 47
28197 Bremen
www.lamotte-oils.de

Ich zahl für den Liter in der modisch schlank grau-weiss gestreiften Blechdose 16 Euro. Allerdings hab ich einen sehr guten Draht zu meinem Apotheker. Ansonsten kostet das vermutlich 20-25 Euro. Was immernoch sehr günstig ist im Vergleich zu Kapseln.