CrossFit - Games 2013 (the Open - the Regionals - the Games)

[-theANIMAL-]

CrossFit Games Update-Show:
(vom 01.06.2013)

Wird Spealler es noch schaffen das 7te mal zu den Games anzutreten?

[menno]

Holt Rich das Triple?

[-theANIMAL-]

Holt Rich das Triple?

DARAUF bin ich wirklich gespannt, weil dieses Jahr sind viele Champs und starke Athleten aus ihren Pausen zurück.
Ich sag mal "es wird spannend".

Mal sehn wie Rich überhaupt bei den Regionals abschneidet.

[menno]

Erstens das und dann kommt ja auch Mikko Salo zurück nach Verletzung und der war ja auch schon Fittest Man on Earth. Ich glaub 2010!

Und dann noch Jason Kalipa... wobei ich den für zu schwer empfinde, gerade für die Ausdauerevents...

Naja es wird spannend.

Ich mach mal ein Mini-WOD auf Arbeit

[-theANIMAL-]

Ja Mikko ist zurück, aber die Zeit bleibt ja nicht stehen.

Mit 30ig ist man im CF-Wettkampf beim "alten Eisen", und jedes Jahr sind die Leistungen der Athleten explodiert!


Soll jetzt alles nicht bedeuten das ich glaube, dass Mikko nichts reißt bei den Games, aber es gibt auch viele andere Athleten die Jagd auf Rich seinen Titel machen und ihm an den Fersen kleben.


greetz

[menno]

Definitiv! Mikko hat sich ja bei seinem Comeback nicht so gut geschlagen (d.h. er war nicht so dominant wie zuvor, aber dennoch konstant)

[-theANIMAL-]

Definitiv! Mikko hat sich ja bei seinem Comeback nicht so gut geschlagen (d.h. er war nicht so dominant wie zuvor, aber dennoch konstant)

Ja, das war ein zb. Spealler auch, den wir anscheinden diesesmal NICHT bei den Games sehen werden.


Ich bin ja auf Khalipa's Leistung bei den Games gespannt, die Regional hat er ja nur so aufgemischt, er versuchte in jeden Event nen WR aufzustellen und bei ein paar hat es auch geklappt.

[menno]

Ja ich hab's mitbekommen! Kennst die Fittest Man on Earth Doku über Rich?

Ich glaub der holt nochmal den Titel, der kann ja garnicht anders als trainieren

[-theANIMAL-]

Ja ich hab's mitbekommen! Kennst die Fittest Man on Earth Doku über Rich?

Ich glaub der holt nochmal den Titel, der kann ja garnicht anders als trainieren

Klar kenn ich die Doku.

Aber diese "Tick" haben eh fast ALLE Topleute von CF, die können nicht anders, die MÜSSEN was tun.
Bisschen leicht hyperaktiv die Elite.

Mir gefällts.

[menno]

Das ist wohl richtig!
Aber ich finde diesen Tick entwickelt man auch wenn man mit Crossfit anfängt! Anfangs trainierst Du nach der Vorgabe der Webseite! 3 Tage Training 1 Ruhetag! Aber zumindest bei mir wurde es dann so, dass über den Tag mehrere kleine Workouts mache, wenn es die Arbeit zulässt(und wenn es nur 30 Burpees und 30 Pushups auf Zeit sind) und am Abend dann was ausgiebiges!

Und die Ruhetag sind dann auch aktive Erholung, wo dann Technik Training gemacht wird...

Und das alles nebenher zum Downhill fahren ... (aber hält gut fit)