Unterer teil des trizep

[skinoren]

was geht leute,
welche übung ist gut zum trainieren des unteren teil vom trizep?
also da beim ellenbogen

[acbb]

habe mit stirndrücken/nosebreaker gute erfahrungen gemacht!

[skinoren]

wie geht das denn

[BBU]

Schau mal hier:

http://www.exrx.net

http://www.bodybuilding.com

[acbb]

meinte das:

http://www.exrx.net/WeightExercises/...gTriExtSC.html

[Pull Pull]

was geht leute,
welche übung ist gut zum trainieren des unteren teil vom trizep?
also da beim ellenbogen

der trizeps ist EIN Muskel

du kannst keine übung machen damit der untere teil deiner trizepse größer wird
er wächst so, wie es deine gene vorgeben

MFG

Pull Pull

[babyboy]

Naja es dürfte zumindest möglich sein die 3 Triceps Köpfe speziell zu trainieren. Die Form der Köpfe hingegen dürfte vorgegeben sein.

[Pull Pull]

Naja es dürfte zumindest möglich sein die 3 Triceps Köpfe speziell zu trainieren.

ist ja wahnsinn

nix für ungut

Lol

[acbb]

was geht leute,
welche übung ist gut zum trainieren des unteren teil vom trizep?
also da beim ellenbogen

der trizeps ist EIN Muskel

du kannst keine übung machen damit der untere teil deiner trizepse größer wird
er wächst so, wie es deine gene vorgeben

MFG

Pull Pull

junge junge...

diese nachplapperscheiße ist echt zum kotzen...

mache mal in einer TE trizeps am kabel im stehen und dann in der anderen TE nosebreakers, also im liegen...

dann bitte nochmal berichten!

[babyboy]

Mit dem Nachplappern könnte ich leben, das Imitieren geht mir aber auf den Sack.