natürlich schadet rauchen auch dem muskelaufbau ... aber das is wohl nicht der wichtigste grund um aufzuhören ... lies mal von Allen Carr - "Endlich Nichtraucher"
mir hat es geholfen.
Es schadet kaum, es gibt genug die das beweisen.(Ist auf den Aufbau bezogen und nicht auf die Gesundheit!)
Der dicke Rühl und Dennis Wolf rauchen auch und denen hat es auch nicht geschadet. Also wegen BB musst du nicht aufhören zu rauchen, aber für deine Gesundheit wäre es natürlich besser.
ich glaube auch nicht, dass es den Aufbau stört, aber man isst einfach weniger und das stört dann den Aufbau.. ist bei mir so gewesen.. als ich geraucht habe, hatte ich weniger appetit..
habe auch den kampf gegen die kippe gewonnen..
etwa ein mal im Monat verbündet sich der Bösewicht "El Zigarrettos" mit seinem Kompagnon "Alkolholos Muchos" und ich muss mich geschlagen geben .. was solls
Lesezeichen