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75-kg-Experte/in
@Atropos: In welcher Klasse bist Du eigentlich gestartet?
Sei mir bitte nicht böse, aber bis nächstes Frühjahr in der Bodyklasse starten zu können wird recht schwierig.
Ich dachte damals auch, dass ich es innerhalb eines Jahres schaffen könnte, und brauchte doch noch mehr Zeit.
Die Bodymädels sind wirklich ziemlich breite Schränke *grins* und die harte Defi *mannometer*
Wenn ich da an die Deltaköpfe meiner Konkurrentin vom letzten Wk im Herbst denke *hihi* da war ich ziemlich eingeschüchtert.
Desweiteren: Ist es denn nicht so, dass man noch immer bei der NABBA - egal, jetzt Superbody oder Extrembody trotzdem, vorerst mit Pumps bzw. Sandaletten zur Sichtung muss? Korrigiert mich da bitte, falls sich da was geändert hat.
Genau wie Dir gings mir damals auch, allerdings, mit der Zeit gewöhnt man sich daran ... beim Bizepsposen keine Faust ballen, schön lächeln, und eben mit den hohen Sandaletten trotzdem zur Sichtung zu gehen und Posen.
Bei der Posingkür darfste ja eh ohne Sandaletten.
Gib Dir wie gesagt Zeit und sieh die NOC einfach als Erweiterung Deiner persönlichen Erfahrungen an.
Von den anderen Athletinnen kann man immer wieder noch etwas dazu lernen.
Bei der Bodyklasse wirds wirklich ziemlich schwierig werden, dann brauchste gewisse Muskelmasse und gleichzeitige Härte!
Und die Konkurrenz ist verdammt gut!
Nimm Dir das Zitat zu Herzen:
Erledige erst das Notwendige, dann versuch das Mögliche, und Du wirst irgendwann das Unmögliche erreichen.
In diesem Sinne
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Muskelhexe
@Atropos: In welcher Klasse bist Du eigentlich gestartet?
Sei mir bitte nicht böse, aber bis nächstes Frühjahr in der Bodyklasse starten zu können wird recht schwierig.
Ich dachte damals auch, dass ich es innerhalb eines Jahres schaffen könnte, und brauchte doch noch mehr Zeit.
Die Bodymädels sind wirklich ziemlich breite Schränke *grins* und die harte Defi *mannometer*
Wenn ich da an die Deltaköpfe meiner Konkurrentin vom letzten Wk im Herbst denke *hihi* da war ich ziemlich eingeschüchtert.
Desweiteren: Ist es denn nicht so, dass man noch immer bei der NABBA - egal, jetzt Superbody oder Extrembody trotzdem, vorerst mit Pumps bzw. Sandaletten zur Sichtung muss? Korrigiert mich da bitte, falls sich da was geändert hat.
Genau wie Dir gings mir damals auch, allerdings, mit der Zeit gewöhnt man sich daran ... beim Bizepsposen keine Faust ballen, schön lächeln, und eben mit den hohen Sandaletten trotzdem zur Sichtung zu gehen und Posen.
Bei der Posingkür darfste ja eh ohne Sandaletten.
Gib Dir wie gesagt Zeit und sieh die NOC einfach als Erweiterung Deiner persönlichen Erfahrungen an.
Von den anderen Athletinnen kann man immer wieder noch etwas dazu lernen.
Bei der Bodyklasse wirds wirklich ziemlich schwierig werden, dann brauchste gewisse Muskelmasse und gleichzeitige Härte!
Und die Konkurrenz ist verdammt gut!
Nimm Dir das Zitat zu Herzen:
Erledige erst das Notwendige, dann versuch das Mögliche, und Du wirst irgendwann das Unmögliche erreichen.
In diesem Sinne
so sieht es aus und ich weiß ja von wen du sprichst
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sehr interessant zum lesen, Muskelhexe
Nicole: wünsche Dir weiterhin viel Erfolg für den Aufbau und Vorbereitung sowie Training!
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Eisenbeißer/in
Zitat von TheOtherJule
...hier ist ja schon lang nix mehr passiert 
da mach ich mal ' nen kleinen neuanfang ...
bin jetzt seit juli im fitnesscenter angemeldet und war fleißig trainieren, nur mit der ernährung will's noch nicht so richtig klappen 
achso... kurz noch'n paar daten zu mir :
19 jahre jung , 1.79m groß und derzeit 75 kilo schwer...
...und zum schluss noch ein kleines bildchen.
muskelmäßig kann ich hier zwar mit vielen noch nicht wirklich mithalten, aber ich geb mir mühe 
nun, die ausgangssituation sieht zumindest schon sehr vielversprechend aus, zudem Du ja auch erst seit ein paar monaten trainierst.
und täusch Dich da mal nicht, von wegen, Du könntest nicht mithalten.
wichtig ist halt, welche ausrichtung Du für Dich selber auserkoren hast, also muskelaufbau, der schon mit dem dementsprechenden durchsatz umgestzt wird, oder einfach nur allg. fitness.
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Neuer Benutzer
Zitat von TheOtherJule
...hier ist ja schon lang nix mehr passiert
da mach ich mal ' nen kleinen neuanfang ...
bin jetzt seit juli im fitnesscenter angemeldet und war fleißig trainieren, nur mit der ernährung will's noch nicht so richtig klappen
achso... kurz noch'n paar daten zu mir :
19 jahre jung , 1.79m groß und derzeit 75 kilo schwer...
...und zum schluss noch ein kleines bildchen.
muskelmäßig kann ich hier zwar mit vielen noch nicht wirklich mithalten, aber ich geb mir mühe
schaut ja gut aus für den Anfang! 
Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle! #popcorn
weiter so!
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Flex Leser
Super, dass sich endlich mal wieder eine traut, ihre Muskeln zu zeigen!
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
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75-kg-Experte/in
Na, dann auch mal was von mir ... da ich eh zur Trainingszwangspause verdonnert wurde!
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Zitat von Muskelhexe
Na, dann auch mal was von mir ... da ich eh zur Trainingszwangspause verdonnert wurde!
heee, wieso denn zwangspause???
gerade wenn es läuft, sollte man doch dran bleiben... oder nicht?
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75-kg-Experte/in
Hast ja recht!
Aber wenn ´ne Knochenhautentzündung am Ellenbogen hast, dann doch lieber net.
Nur für ein Weilchen pausieren und wenn´s wieder ok ist, dann hau ich wieder rein!
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