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BB-Schwergewicht
 Zitat von Moppsy
Wenn du im Bereich von 20-30 WH trainierst, wirst du danach einen mordsmäßigen Mk verspüren. Wachsen mit so einem Training deine Muskeln?...wohl kaum.
Nicht immer, aber immer öfters...
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Men`s Health Abonnent
natürlich ist ein muskelkater auch ein indikator für enormes muskelwachstum.
ich habe hier den beweis:
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60-kg-Experte/in
egal ,ich finds auf jeden fall immer geil wenn ich mal einen bekomm...gibt einem nen gutes gefühl fleißig gewesen zu sein.
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muskelkater=muskelwachstum
Wissenschaftlich gesehen, nein.
Korreliert aber in der Praxis so stark, daß man sagen kann: eindeutig JA
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 Zitat von izaah
muskelkater=muskelwachstum
Wissenschaftlich gesehen, nein.
Korreliert aber in der Praxis so stark, daß man sagen kann: eindeutig JA
aber nur in einer analogie ähnlich dieser hier: der tank ist leer weil die reifen abgefahren sind...
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 Zitat von barbie_die_waldfee
aber nur in einer analogie ähnlich dieser hier: der tank ist leer weil die reifen abgefahren sind...
Wenn Du eine Analogie suchst, solltest Du eine mit ähnlich hoher Korrelation nehmen wie "der Tank ist leer, weil ich lange nicht getankt hab".
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