Wie macht ihr den Thunfisch schmackhaft?/Rezepte

[Brokkoli]

Der gute alte Tuna:

einfache Variante:
- Dose auf und rein damit (soll wirken,nicht schmecken!)
- Dose auf, wasser raus, gut Maggi rein (find ich top!)
- Dose auf, wasser raus, Senf rein und mischen
Gewürze jeder wie er mag (Salz,Pfeffer, Fondor(!),scharfe Paprika usw.)

Aber über eins sind wir uns anscheinend alle einig:
Des Thunfischs bester Freund ist einmal die Zwiebel! Daher mein tip: Je eine zwiebel pro dose klein machen und das ganze ab in die Pfanne. Gewürze wie oben. Um das ganze noch zu strecken find ich Kidneybohnen,grüne Bohnen oder halt Mais(gibt in der Pfanne nen richtig geilen süßen Geschmack) ganz passend. Den Thunfisch aber zuerst in die Pfanne, der braucht am längsten.

Das Gericht hab ich schon einigen Thunfisch-Hassern unterjubeln können, jeder hats gegessen und fands gut.
Oder halt direkt Thunfischsteaks ausm Plus. Mit Senf serviert, schmeckt wie Kassler.

Bon appetito

[hardcorewoman]

wenn man ein weng zeit hat

thunfischomlette

eier in pfanne stocken lassen ,thunfisch drauf ,temparatur runter deckel drauf ,dazu einen grossen grünen salat

thunfischaufstrich : essiggurken , zwiebeln ,hartgekochte eier kleinhacken,
peffer,chilli, senf ,ketcup( das ohne zucker ) ,thunfsich alles gut vermischen und fertig

[Steffen L.]

1 dose thunfisch
balsamico
leinöl
distelöl
pfeffer
brusceta brotaufstrich olive.

dann ne gabel dabei und löffeln, oh sry, "gabeln"

passt gut in meine AD.

[gaggeis]

300g thunfisch
eine geschnittene zwiebel
4 gehackte tomaten
150g gekochten reis
125g mozzarella light(aldi)
balsamico essig
olivenöl
1 tl süßen senf
das ganze verrühren und in 2 portionen aufteilen.
Genial für unterwegs....

[million]

einfach etwas salz,pfeffer drauf und lauchzwiebeln dazu

[Benulox]

eine dose thunfisch 1/3 dose mais mit 3-4 eslöffeln (heinz)ketchup und ein teelöffel tabasco und noch abschmecken mit curry, maggiwürze, pfeffer

auf die schnelle geht es

[Feuerkind13]

Ich experimentiere gerade mit Thunfischvariationen als Brotaufstrich.
Heute ist was extrem leckeres dabei rausgekommen. Eiweissbombe mit ganz wenig Fett!

- Thunfisch in Sud/Wasser/Lake mit
- Cottage Cheese,
- Tomatenmark,
- Sambal Olek und
- Gewürzen (ich hatte Knobi aus der Mühle, Paprika, Pfeffer und Salz)
ordentlich vermischen und ab auf's Brot deiner Wahl.

Schmeckte mir richtig gut!

P.S.: Wer zu herzhaft auch gerne n bissi süß mag, macht noch ne Spur Creme de Balsamico aufs fertige Brot.

[chealsea g]

Ich mix immer ne Dose Thunfisch mit ner Dose Mais, dann ne gute portion Mayo und en bisschen BalsamicoEssig rein-mit pfeffer und salz abschmecken--> fertig

[pupumann]

Hallo von einem Neuling,

ich hau mir den Thunfisch (aus Dose in Wasser) immer auf einen Vollkorntoast oder eine Scheibe Schwarzbrot, dazu dann Miracel Whip Balance aus dem Glas (nur 10% Fett, wobei davon 90% ungesättigte Fette sind )
Je nach Laune auch noch mit Paprika, Salz und Pfeffer nachwürzen ... esse es aber meistens so. Vielleichts schmeckts ja auch wem von euch - Haut rein!

[Deniz84]

Heulsusen!

hier seht ihr wie man zu essen hat:

http://www.youtube.com/watch?v=kxCPEcpLZOQ