Ziel 2014
Gesund bleiben über 525kg kommen und 85kg trocken haben(max 10%)
Nicht geschafft und Dank der Strafe Gottes auch noch schwächer Geworden (Ganglion/Hand)
Ziel 2015
wieder stärker werden und auf den Stand von 13 kommen
5000IE sind definitiv zu viel, ausser man hat einen KRASSEN Mangel.
Dann nimmt man halt nur e2d oder halbiert ( sind Tabs ).
Davon ab, ist es auch in weitaus höheren Dosierungen safe, und ist eh nur für unsere Wintermonate. http://www.labor-enders.de/vitamin_d.html
Ansonsten, das bull-attack ist sehr günstig, aber kein Angebot, und darauf wird in diesem thread ja sehr viel Wert gelegt...
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