Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[ebayviper]

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Das neuste is 3 Wochen alt, kp ob es wirklich da erstellt wurde.....

[DenailX]

Hi, habe bis jetzt immer Whey mit Milch getrunken. Nun habe ich gelesen, dass man es lieber mit Wasser trinken soll. Was denn nun ?

Wenn ihr Whey im PWS trinkt (zsm mit Glutamin, Creatin usw.) nehmt ihr Geschmacksneutrales Whey und dazu einen Saft?

Weil ich dachte man soll Glutamin bzw Creatin mit einem Saft trinken. Das kann ich mir zu einem Schoko Whey nicht lecker vorstellen.

[PhilippAlex]

Hi, habe bis jetzt immer Whey mit Milch getrunken. Nun habe ich gelesen, dass man es lieber mit Wasser trinken soll. Was denn nun ?


mit Wasser


Wenn ihr Whey im PWS trinkt (zsm mit Glutamin, Creatin usw.) nehmt ihr Geschmacksneutrales Whey und dazu einen Saft?

nein, wieso geschmacksneutrales?


Weil ich dachte man soll Glutamin bzw Creatin mit einem Saft trinken. Das kann ich mir zu einem Schoko Whey nicht lecker vorstellen

[B]Du sollst Crea mit kh trinken, die hast du durch Dextrose oder malto[\B]

.

yyyyy

[Nici1993]

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Das neuste is 3 Wochen alt, kp ob es wirklich da erstellt wurde.....

Stimmt, trotzdem super Ausführung hat er!!

[simme]

ich würde keinen Saft im PWO trinken (maximal Traubensaft)

[Kekemann]

bei sz-curls, wo packe ich da im sitzen die stange? man kann sie ja eher innen oder eher außen packen. ich habs immer außen gemacht, jetzt habe ich gehört dass man im sitzen eher innen, und im stehen eher außen packen soll. stimmt das, und wenn ja warum?

[ottolol]

Link bitte

musst auch bedenken dass er mehrere acc's hat

http://www.youtube.com/user/mrZhasni
http://www.youtube.com/user/ZhasniEpic
http://www.youtube.com/user/ZhasniBodybuilding
http://www.youtube.com/user/ZhasniMotivation
http://www.youtube.com/user/ProfessionalMuscle

[PhilippAlex]

bei sz-curls, wo packe ich da im sitzen die stange? man kann sie ja eher innen oder eher außen packen. ich habs immer außen gemacht, jetzt habe ich gehört dass man im sitzen eher innen, und im stehen eher außen packen soll. stimmt das, und wenn ja warum?

Die Unterscheidung nach Sitzen oder Stehen habe ich noch nie gehört. Mach es so wie es dir bequem ist. Im Grunde ist das völlig egal.

[Nici1993]

musst auch bedenken dass er mehrere acc's hat

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Muss ich mir das alles antun?

[ottolol]

im ernährungsforum steht ja man solle an refeedtagen seine kcal möglichst aus carbs beziehen.
macht es einen unterschied ob ich diese carbs aus fester nahrungs oder flüssigkeiten (Cola,ACE,..) beziehe?