Got Quark?

[Re-Keer]

ich muss noch lob an jem abgeben weil habe mich hier mal grob belesen

shaker flasche 200 - 300 ml wasser 3 große esslöffel magerquark ca 150 gramm haferflocken und je nach lust übliche dosis an eiweis pulver sau geil fürs schnelle

forum ist echt klasse =D

[Kartoffelkasper]

Mein Quark

250g Magerquark
Süßstoff (nach Belieben)
50g Obst (am leibsten Erdbeere)


Habe ihn mir gerade gemacht und er hat mir richtig gut geschmeckt.

[Kigabu]

Wenn es schnell gehen muss einfach ein wenig Hershey's Syrup auf den Quark.

http://www.hersheys.com/pure-product...chocolate.aspx

[Imperator88]

lowcarb quark

REZEPT

500g magerquark
100g schafskäse (40% fett) aufbröseln, rein
2-3 sträucher frühlingszwiebeln kleinhacken, rein
3-4 radieschen grob schneiden, rein
1-2 knoblauchzehen kleinhacken, rein
20 ml olivenöl kaltgepresst
maggi (paar spritzer)
pfeffer

schmeckt gut und ist gesund durch die frühlingszwiebeln + radieschen + knoblauch (stichwort senföle und antioxidantien)

[butkus22]

500gr. Quark
1 Pack Zwiebelsuppe
Kleiner Becher Joguhrt

Alles verrühren,fertig.

Schmeckt Welt.

Gruss

[H_D]

klassiker:
käsekuchen

auch für quark gilt: muss funktionieren und nicht schmecken

(auch wenns aussieht wie ein kopfschuß aus nem horrorstreifen XD)

[bruce,wayne]

klassiker:
käsekuchen

auch für quark gilt: muss funktionieren und nicht schmecken

(auch wenns aussieht wie ein kopfschuß aus nem horrorstreifen XD)

Na dann, guten Appetitt! #popcorn


(P.S.: warum wurden die wie Gehirn aussehenden Stellen denn so komisch gelb? )

[TobiasKa]

Esse den Quark vorm schlafen gehen immer pur,.

Aber als Zwischenmahlzeit am Vor- oder Nachmittag mache ich mir auch einen Shake.

- 350g Magerquark
- 30g Proteinpulver
- Einen Schluck Milch (1,5%Fett)
- Ein Glas Wasser

Schüttel es im Shaker und würg es runter

[JJFFM]

350g MQ
3 EL Olivenöl oder Sonnenblumenöl
Salz
Pfeffer
Petersilie
Basilikum
und das ganze mit nen halben Liter Wasser in den Mixer.

[MrUnbekannt]

klassiker:
käsekuchen

auch für quark gilt: muss funktionieren und nicht schmecken

(auch wenns aussieht wie ein kopfschuß aus nem horrorstreifen XD)

wie hast du denn dieses teil gemacht?
sieht gar nicht so schlimm aus