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Brust/Bizeps und Schulter/Rücken hinter einander ohne einen
HALLO!
Ich wollte fragen wenn ich keinen tag zwischen dem training auslasse ob ich das schlecht ist komm ich mir da mit den muskelgruppen in den weg?
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Men`s Health Abonnent
Erstens: Was ist das für ein Satz?
Zweitens: Falls du Fragen wolltest, ob es schlecht ist Brust/bizeps und Schulter/Rücken an zwei direkt aufeinanderfolgenden Tagen (ohne Pause) zu trainieren dann : Ja das ist schlecht.
Denn hier kommen sich vor allem Bizeps und Rücken in die quere aber sekundär auch Trizeps/Schulter.
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ok danke dann hab ich mir das eh richtig gedacht danke für die schnelle antwort
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Eisenbeißer/in
Interpunktion wäre aber schon schön, wenn Du das nächste mal fragen stellst, ja? Ist ja ne echte Anstrengung, den Sinn Deiner Frage zu erfassen.
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