Sehnenentzündung

**millencolin** · 07.06.2005, 14:25

Hallo zusammen!
Hab ne Sehnenscheidenentzündung im rechten Handgelenk, Schiene gekriegt, etc.! Kommt wohl hauptsächlich vom vielen tippen im Callcenter! Training ist damit natürlich auch schwierig! Meine Frage daher, wie lang dauert so was? Erfahrungen?

MFG Millencolin

**Janeway** · 08.06.2005, 13:47

Kann lange dauern (1-2 Monate, je nach Schweregrad) und bei zu früher Belastung chronifizieren. Je nach dem wie stark deine Schmerzen sind kannst du vielleicht die ein oder andere Übung machen, solange bei der Ausführung keine Schmerzen zu spüren sind. Oder du gehst auf Nummer sicher und machst erstmal nur Cardio, soll ja nicht schadhaft sein.