Auswirkung von Zigaretten und Alkohol auf das Krafttraining

**mp1990** · 10.12.2008, 19:48

Hallo,

ich wollte mal etwas genauer Wissen, welche Auswirkung/Nachteile der tägliche Konsum von Zigaretten und die Einnahme von Alkohol am Wochenende mit sich bringt.

Aus welchem Grund sollte man darauf verzichten?

mfg

mp1990

**AndreasB** · 10.12.2008, 20:09

man leute .... mal davon abgesehen das das thema schon 100 x hier behandelt wurde!

für bisschen krafttraining würdest du also aufhören mit trinken und rauchen aber
für deine allgemeine gesundheit nicht?

mal davon abgesehen glaube ich kaum das du dadurch deine party- und rauchgewohnheiten irgendwie einschränken wirst.

**AndreasB** · 10.12.2008, 20:17

und falls du wirklich dran interessiert bist

http://www.mindandmuscle.net/article...bStone/alcohol

+

http://www.mindandmuscle.net/article...allycorrrectll

**AD26** · 10.12.2008, 20:20

der einfluß von kippen auf den kraftsport ist ziemlich gering

alkohol dagegen extrem schädlich fürs BB/kraftsport
für genaueres musste mal nen thread vom padre suchen, der hat das alles mal gut beschrieben

**mp1990** · 10.12.2008, 20:32

Hallo ihr,

danke, dass ihr so schnell geantwortet habt und entschuldigt mein überhastetes Handeln. Bin neu hier und wollte meine Fragen so schnell wie möglich öffentlich machen. Ich schaue nun zuersteinmal in der Suchfunktion

mfg

mp1990