WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

[turbo-d]

servus turbo-d,

da du hier anscheinend der forums-heilige der supplemente bist, wende ich mich gleich direkt an dich
hoff du hast schnell 5 minuten zeit.

trainiere seit 10 Jahren, bin 180 groß und derzeit 106 kg schwer (natural).
Habe mich entschlossen, mich nun wieder mal etwas zu definieren.
Dennoch: wenn ich trainiere bekomme ich NIE einen Pump. In keinem meiner Muskeln.
Es liegt definitiv nicht am falschen Training, Ernährung, usw. Es ist halt einfach so.
Nur wenn ich krank bin und deswegen länger pausieren muss, bekomme ich nach dem ersten Training wieder Muskelkater und Pump.

Auf dem Gebiet der Supps (Pre-Workout-Booster) bin ich noch Jungfrau, da ich es bis dato einfach nicht nötig hatte.
Jetzt will ich dennoch mal den Versuch wagen, und etwas nehmen.

Meine Frage: Was kannst du mir für ein gutes Pumpgefühl empfehlen, das, wenn möglich auch noch die Fettverbrennung fördert?

Solch ein Booster steht ja nicht im Wiederspruch zur Diätphase, oder?

Hätte da an Plutonium von Peak geacht?

Danke für deine ehrliche Antwort bereits im Voraus.

lg

im prinzip ist nahezu jeder booster unter anderem auf pump ausgelegt. spezielle substrate dafür wären agmatine,
arginin, citrullin usw.. such dir einfach nen guten booster aus und teste mal, hast ja hier im thread genug zur auswahl.
speziell nitrat-verbindungen geben auch einen richtig heftigen pump!

p.s. habe endlich eine gute & günstige quelle für bulk agmatine gefunden über ebay.com
250gr für 48€ inkl versand

[sermon12]

so mein shizandrol a is heute angekommen,wurde auch vom zoll geöffnet! also keine probleme mit dem USA zoll

ja, kann ich nun auch bestätigen!! hatte es nach deinem letzten post ausprobiert und es kam gestern an, "zollamtlich beglaubigt" werde es mit der von dir genannten zusammensetzung heute abend testen.

[Roadblock]

hallo turbo,

danke für die antwort.

Also denkst du, dass Plutonium das richtige wäre?
Oder fällt dir noch einer ein, der Thermogenese und Pump wunderbar kombiniert und reinhaut?
Du hast ja mächtig Erfahrung, davon kann ich nur profitieren als Neuling

lg

[turbo-d]

kickdown! sonst die üblichen verdächtigen wie shotgun, shock therapy usw..

[Chrissi04]

hallo turbo,

danke für die antwort.

Also denkst du, dass Plutonium das richtige wäre?
Oder fällt dir noch einer ein, der Thermogenese und Pump wunderbar kombiniert und reinhaut?
Du hast ja mächtig Erfahrung, davon kann ich nur profitieren als Neuling

lg

Ne gute Alternative für den Pump stellt auch Rote Bete Saft mit seinem sehr hohen Nitratgehalt dar. Für die Thermogenese könntest du noch Cayenne-Pfeffer zugeben.

[turbo-d]

ganz schlechte idee. roter beete saft enthält 8gr zucker pro 100ml, um auf eine passende menge
nitrate zu kommen muss man davon nen halben liter trinken ergo 40gr zucker reinpumpen.
nitrate wirken deutlich besser als nitrat-verbindung mit citrullin, bcaa, creatin usw!

capsaicin steigert die thermogenese ziemlich drastisch so das du vor dem training
schon ins schwitzen kommst d.h. dein körper schon zusätzlich unter stress gesetzt hast
bevor du überhaupt mit dem training begonnen hast, das wirkt sich negativ auf die
trainingsleistung aus. deswegen nimmt man auch kein yohimbin pre-workout!

[Chrissi04]

ganz schlechte idee. roter beete saft enthält 8gr zucker pro 100ml, um auf eine passende menge
nitrate zu kommen muss man davon nen halben liter trinken ergo 40gr zucker reinpumpen.
nitrate wirken deutlich besser als nitrat-verbindung mit citrullin, bcaa, creatin usw!

capsaicin steigert die thermogenese ziemlich drastisch so das du vor dem training
schon ins schwitzen kommst d.h. dein körper schon zusätzlich unter stress gesetzt hast
bevor du überhaupt mit dem training begonnen hast, das wirkt sich negativ auf die
trainingsleistung aus. deswegen nimmt man auch kein yohimbin pre-workout!

Das mit dem Zucker ist natürlich ein gutes Argument. Aber dass Nitrate in Form von Verbindungen besser wirken, hast du dir doch gerade ausgedacht. Da wäre doch mal ne Quelle interessant.

Den Cayenne Pfeffer kann er ja unmittelbar vor dem Training nehmen, dann passt das doch doch mit der thermogenen Wirkung.

[turbo-d]

ja hab ich mir ausgedacht, ist mir gerade mal so eingefallen, deswegen enthalten auch
die meisten guten booster substratverbindungen an nitrate gebunden!
es hat auch einen grund warum kein booster capsaicin enthält sondern dieses nur
in fatburnern eingesetzt wird!
mit etwas logischem denken kann man sich diese fragen auch selbst beantworten.

[Chrissi04]

ja hab ich mir ausgedacht, ist mir gerade mal so eingefallen, deswegen enthalten auch
die meisten guten booster substratverbindungen an nitrate gebunden!

http://www.sponser.de/g3.cfm/s_page/...s_product/1565
http://proteinfactory.com/shop/Best-Pre-Workout/

Hier mal zwei Gegenbeispiele mit ungebundenen Nitraten. Ich warte immer noch auf die Quelle. Oder gibt es etwa gar keine und du hast dir das Ganze doch nur ausgedacht?

es hat auch einen grund warum kein booster capsaicin enthält sondern dieses nur
in fatburnern eingesetzt wird!

Warum wird Capsaicin denn in Fatburnern eingesetzt? Aufgrund seiner thermogenen, fettverbrennenden Wirkung. Der User sucht doch was, was die Fettverbrennung erhöht. Kannst mir ja noch mal mit deinem logischen Denken erklären, warum mein Tipp mit dem Cayennepfeffer/Capsaicin dann verkehrt sein soll.

[turbo-d]

hallo turbo,

danke für die antwort.

Also denkst du, dass Plutonium das richtige wäre?
Oder fällt dir noch einer ein, der Thermogenese und Pump wunderbar kombiniert und reinhaut?
Du hast ja mächtig Erfahrung, davon kann ich nur profitieren als Neuling

lg

soo back to the roots..
wenn dann nitronium wegen den nitratverbindungen.
an sonsten kickdown + vpx powershock, dieses beinhaltet die von mir erwähnten
substrat-nitrat verbindungen und bringt meiner erfahrung nach wirklich ne menge
im bezug auf kraftaufbau und ermüdungsresistenz.

viel spass damit und berichte mal