Low Volumen sind Trainingssysteme mit bis zu zwei Arbeitssätze wie zb bei Dorian Yates!
Alles klar??
sry herr professor,daß ich es nicht wusste....
bin realitiv neu im bb und kenne nicht jeden fachbegriff und ausserdem hatte ich nicht gesehen,daß der alte thread geclosed ist....
sry herr professor,daß ich es nicht wusste....
bin realitiv neu im bb und kenne nicht jeden fachbegriff und ausserdem hatte ich nicht gesehen,daß der alte thread geclosed ist....
Dachte du machst schon länger als 2monaten "Eisensport".
Sonst kann ich mir nicht erklären warum man nicht weiß was alles zu "Low Volumen" gehört..
greetz
PS: jup, das is jetzt der neue LOG!
Hoffe auf rege Beteiligung!
Ich wusste es kommt noch vor dem letzten Training wusste ich es... hab aber nachdem nix kam gedacht das ich glück hatte und BAMM!!! heute gings los... super!!!
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