Seit dem ich mehr Obst und Gemüse am Tag esse habe ich voll die Blähungen bekommen. Und meine Fürze stinken wiederlich.
Ist das normal? Meint ihr das legt sich nach ner Weile?
Seit dem ich mehr Obst und Gemüse am Tag esse habe ich voll die Blähungen bekommen. Und meine Fürze stinken wiederlich.
Ist das normal? Meint ihr das legt sich nach ner Weile?
Als echter Mann ist man auf jeden einzelnen stolz
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Wie hoch ist der Vollkornanteil? Umso weniger Zucker, umso mehr Vollkorn und umso weniger Fett = umso besser.
Ich esse jeden Tag ca 30g Honey Shreddies zB auf jedem Brötchen, Toast, etc, einfach nur ein hammer Genuss die Teile, kann ich jedem nur empfehlen, der sein Brot aufpeppen will.
80% Vollkorn, nur 16,7g Zucker und 2,7g Fett auf 100g.
Was haltet Ihr von den Toppas (Kellogs) / All Bran (Kellogs) als Cornflakes am morgen? Esse die im Moment oft mit Haferflocken zusammen.
Wenn du gerne ein paar Cerealien zu deinen Haferflocken isst, dann kann ich dir eher zu den Seitenbacher-Produkten raten.
Sind alle aus Dinkelvollkorn und haben keine Konservierungs- oder Geschmackverstärkerzusätze und fast immer auch keinen Zuckerzusatz. Schau einfach mal auf der Seitenbacher-Homepage im Shop nach (ich denke den Link darf ich hier nicht angeben).
Die Produkte gibt es aber auch in Supermärkten (Rewe oder Edeka z.B.) zu kaufen.
Wie hoch ist der Vollkornanteil? Umso weniger Zucker, umso mehr Vollkorn und umso weniger Fett = umso besser.
Ich esse jeden Tag ca 30g Honey Shreddies zB auf jedem Brötchen, Toast, etc, einfach nur ein hammer Genuss die Teile, kann ich jedem nur empfehlen, der sein Brot aufpeppen will.
80% Vollkorn, nur 16,7g Zucker und 2,7g Fett auf 100g.
Wenn du gerne ein paar Cerealien zu deinen Haferflocken isst, dann kann ich dir eher zu den Seitenbacher-Produkten raten.
Sind alle aus Dinkelvollkorn und haben keine Konservierungs- oder Geschmackverstärkerzusätze und fast immer auch keinen Zuckerzusatz. Schau einfach mal auf der Seitenbacher-Homepage im Shop nach (ich denke den Link darf ich hier nicht angeben).
Die Produkte gibt es aber auch in Supermärkten (Rewe oder Edeka z.B.) zu kaufen.
in wiefern sind 6eier täglich sowie 400 gramm rinderhack an nichttrainingstagen (4x die woche) bzw500 gramm rinderhack an trainingstagen (3x diewoche),also täglich 6 eier+400-500gramm rinderhack und das über mehrere monate hinweg gesundheitsschädlich?an trainingstagen kommen nebenbei bemerkt noch 50 gramm whey dazu
Hey, heute wäre bei mir eigentlich ein Ganzkörpertraining angesagt. (Kniebeugen/Bankdrücken/Rudern/Seitheben)
Nun möchte mein Kumpel mir sein HomeGym zeigen und wollte, dass wir zusammen Beine trainieren.
Kann ich heute wohl mit ihm Beine trainieren und Abends im Gym halt ganz normal beim Bankdrücken weiter machen?
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Zitat von Proofi
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