Seit 17 Jahren künstliche Bandscheibe, vor 2 Jahren schweres COPD (Lungenkrankheit) ,heute fast 62 Jahre. Die 4er Galerie = 46/51/60 und fast 62 Jahre alt.
Wow trotz COPD, welche Stufe denn? Bekommst Du regelmäßig Exazerbationen? LOT? Sorry für die direkten Fragen aber arbeite in diesem medizinischen Bereich...
Spiriva und Spray. Stufe 3.
Am 13 Februar 2015 21Uhr47 bin ich fast gestorben.Notartz sagte 5 min später und ich wäre jetzt nicht mehr da. Trotzdem versuche,Klappt auch meistens 5mal in der Woche Training. Bilder vom Letzten Freitag. Im Juni wede ich 62J.
gibt ja mittlerweile immer mehr + 50 + 60-jährige die den Sport noch weiterhin betreiben. Je nach "Krankengeschichte" muss man natürlich aufpassen, dass man vom Ehrgeiz her nicht über das Ziel hinausschießt. Bin mal gespannt ob ich in 6 Jahren als 60-jähriger immer noch mit der gleichen Einstellung ins Training gehe ? oder ob man irgendwann sagen kann, "ok, dass war es dann soweit". Trainiere mittlerweile 38 Jahre, und wirkliche Unterbrechungen (max. 2 Wochen, aber selten) gab es nie.
P.s. musst Du noch arbeiten, oder bist du schon Rentner ?
Gruß vom "Mittfünfziger" an den alten Hasen.
Geändert von Mr.Sonnenstrand (14.02.2017 um 13:44 Uhr)
Poste das doch zu den 133452 Bildern von dir im Schnappschuss Thread. Nicht böse gemeint du hast für mitte 50 ordentlich Muskeln und ne ansehnliche Form. Aber hier ging es doch um Sandross und jeder der länger als einen Tag bei bbszene ist kennt deine Bilder und auch deine sehr guten Texte in den Threads!
Spiriva und Spray. Stufe 3.
Am 13 Februar 2015 21Uhr47 bin ich fast gestorben.Notartz sagte 5 min später und ich wäre jetzt nicht mehr da. Trotzdem versuche,Klappt auch meistens 5mal in der Woche Training. Bilder vom Letzten Freitag. Im Juni wede ich 62J.
PS. Vor 2 Wochen beim Physiocheck messen lassen Körperfettanteil==10,6%
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