Ist Grits dasselbe wie Grieß?

[Marc3llus]

Irgendwie scheinen alle BBs in Amerika Quaker Grits zu essen. Was genau ist das denn und gibt es hier eine deutsche Alternative dazu?
Sind Grits besser als normale Haferflocken?

[Thomas_der_Klotz]

Also soweit ich weiß sind Grits, nix anderes als Polenta also Maismehl, nur halt bisschen lockerer, hängt aber glaub ich eher davon ab wieviel Milch oder Wasser du nimmst...

[Marc3llus]

Mais hat doch einen hohen GI. Dann sind Grits also nicht gut für die Defiphase.

[txqr]

Richtig. Die Grits sind Maisgrieß und haben einen relativ hohen GI. Für den Aufbau sicherlich prima, aber Haferflocken sollten es auch tun

[Marc3llus]

Dann raff ich nicht wieso Ronnie in seinem einen Video Grits isst. (The unbelievable) Da bereitet er sich nämlich auf den Mr.O vor.

[VVVVV]

Dann raff ich nicht wieso Ronnie in seinem einen Video Grits isst. (The unbelievable) Da bereitet er sich nämlich auf den Mr.O vor.

Der Mann muss doch Geld machen: Das ist Werbung.