Bankdrücken Leistungsübersicht

**Qubi** · 08.08.2006, 10:14

Ich versuche gerade einen aus unserem Studio zu überreden, dass er bei der bayerischen Meisterschaft im Bankdrücken mitmachen soll. Er meint aber, dass seine Leistung nicht soooo besonders sei. Dem kann ich nicht zustimmen: bei 68 kg drückt er 138 kg. Er will jetzt wissen wie gut seine leistung ist und wo er ungefähr steht. Weiss jemand einen Link, auf dem man die leistungen der letetn bayerischen/deutschen sehen kann oder wie er ungefähr steht?

**Squat4Life** · 08.08.2006, 10:30

deutsche unter:

http://www.bvdk.de/

bayrische aktive:

http://www.kondraschow.de/ergebnisse/2006/bm_bd_06.pdf

bayrische jug/jun/sen:

http://www.kondraschow.de/ergebnisse...gd-jun-sen.pdf

**riddle** · 08.08.2006, 10:37

Zitat von Qubi

68 kg drückt er 138 kg.

das ist das 2 fache von seinem körper gewicht! das ist nicht schlecht!
mit shirt oder ohne?

also mit der leistung kann er meiner meinung schon zu einer landes gehen und staats muss man sich die ergebnisse anschaun aber man muss ja nicht hingehen um zu gewinnen erfahrung ist auch viel wert!

fg

**anjin23** · 08.08.2006, 10:40

...auf jeden fall nen WK mitmachen!!! Ich fürchte zwar, das von den 138kg zunächst eher 120 übrigbleiben... aber auch das ist ne stabile Leistung in der 67er..

**Qubi** · 08.08.2006, 10:51

Das ist es ja: Er hat bislang noch nicht mal mit einer Olympia-Stange und grossen Scheiben gedrückt und ohne Hemd!!!! Ich war gestern mit ihm beim AC Bajuwaren, wo er das erste mal mit einer Wettkampfbank und einer richtigen Stange und Gewichten konfrontiert wurde. Er bzw. seit 1 jahr wir, trainieren in einem Studio, die dünne Hantelstangen mit 13 kg Gewicht und ekelhaften 15 und 20 kg Scheiben aus Vollguss haben. Da liegt das Gewicht ganz anders, träger auf der Hand und lässt sich viel schlechter schieben. Ich will ihm jetzt ein bisschen das Gefühl für das andere Gewicht und die Bank rüber bringen und auch speziell auf den Wettkampf hintrainieren. Ich war von seiner Leistung auch überzeugt und hab ihm auch versichert, dass sie riesig ist. Er wollte Fakten und schwarz auf weiss.
Vielen Dank für die Hilfe.

**anjin23** · 08.08.2006, 10:59

Bundesbestenliste 2005....

1 Schick Markus FCL Rhein-Main 67,2 220,0 Akt
2 Olech Jaroslaw AC Lauchhammer 66,0 187,5 Akt
3 Landeck Klaus VfB 48/64 Hüls 66,9 170,0 AK1
4 Zettelmayer Marcus KSC I Amberg 67,4 160,0 Jun
5 Gideon Jürgen PSV Schwedt/Oder 66,2 155,0 Akt
6 Ute Michael AC Rendsburg 67,1 155,0 Akt
7 Klewe Ernst PSV Schwedt/Oder 67,2 155,0 AK2
8 Denk Alexander StC Bavaria Landshut 67,3 150,0 Jun
9 Tronke Maik A&F Gräfenhainichen 60,5 147,5 Akt
10 Mähliß Dieter VfL Köthen 66,0 145,0 Akt
11 Chahrour Mohammed PowerSport Braunschweig 65,7 137,5 Jun
12 Schilling Sergej SV Quitt Ankum 65,6 130,0 Jun
13 Korell Thomas VfB Klötze 07 66,4 130,0 Jun
14 Kubisch Frank Haldensleber SC 66,6 130,0 AK1
15 Schuck Dieter AC Aschaffenburg 66,4 127,5 AK2
16 Bielau Marc Herrnburger AV 77 67,4 125,0 Jun
17 Schumann Dirk SV Ketschendorf Coburg 67,3 122,5 Akt
18 Zuch Alexander AC Lauchhammer 61,0 120,0 Jun
19 Heimerl Jonny SV 1956 Großkochberg 64,8 120,0 Jun
20 Kammerer Jens KSV Langen 66,1 120,0 Jun
21 Walther David A&F Gräfenhainichen 67,4 120,0 AK1
22 Rothenberger Roland AC Bayreuth 67,1 117,5 AK2
23 Heinrich Heiko AC Siegen 67,2 117,5 Akt
24 Ehrlicher Michel PSV Sonneberg 67,0 115,0 Jun
25 Binger Frank SV Westerholt 64,2 112,5 Akt
26 Kube Christopher AC Rüdersdorf 66,5 112,5 Jug
27 Hanke Mario Annaberger KC 65,6 110,0 AK1
28 Schulze Christian FAC Sangerhausen 65,9 110,0 Jug
29 Lisenko Sergej 1. AC Bayreuth 66,5 110,0 Jug
30 Shadur Illya TSG Augsburg 66,7 110,0 AK2
31 Lang Andreas MTV Vater Jahn Peine 66,8 110,0 Jug
32 Szczepanski Dawid SV Union Groß Ilsede 67,4 110,0 Jug
33 Bühnert Timo SC Lüchow 65,7 107,5 Jug
34 Graichen Michael VfB Klötze 07 66,4 107,5 Jug
35 Bohneberg Tino VfB Klötze 07 66,9 107,5 Jug
36 Nägerl Hans PSC Rosenberg 67,1 107,5 AK3
37 Steffen Burkhard FSV 1895 Magdeburg 67,4 107,5 AK2
38 Ratzinger Markus ESV München-Neuaubing 61,8 105,0 Jun
39 Vogler Sebastian 1. SV Gera 66,9 105,0 Jug
40 Villian Kevin AC Zehdenick 65,3 102,5 Jug
41 Gruner Martin KFV Döbeln 66,9 102,5 Jun
42 Schmidt Alexander KFV Döbeln 66,6 100,0 Jug

**Qubi** · 08.08.2006, 11:00

Konnte jetzt nix mehr editieren.....gestern hat er dann kalt auf der Wettkampfbank 5 x 110 kg und dann 2 Sätze a' 4 x 120 kg gedrückt. Ich hab ihn dann gebremst. Er soll noch ein bisschen an der Technik (Körperspannung) und dem Bewegungsablauf unter Wettkampfbedingungen üben. Er lässt das Gewicht aber nicht auf die Brust fallen. Nur antippen. Ich rede jetzt seit 2 Monaten an den hin, dass er sich der Meisterschaft stellen soll. Ist ein sehr ruhiger und introvertierter Typ. Aber ich lass da nicht locker.......noch dazu jetzt mit den Zahlen.

**anjin23** · 08.08.2006, 11:07

dann versuchs doch erstmal mit nem Cup... Hammer-Cup in Rosenheim oderähnliches... oder Usedom? Ist in 2 Wochen, ist so das geilste was es in deutschland fibt...