Hantellänge egal?

[DerZorn]

Hallo,

ich weiss nicht ob ich das hier richtig gepostet habe, aber ich wollte fragen ob es egal ist welche Hantellänge man bei Kurz-und Langhanteln nimmt?
Und ob man eher 30mm oder eher 50mm Stangen kauft?
Hoffe die Frage kann mir jemand beantworten.

Thx.

[derchecker]

50mm sind Olympiastandard, die Scheiben sind teurer aber die Hanteln lassen sich mmn wesentlich besser greifen.

Ansonsten: 1kg Federn sind nicht mehr als 1 kg Stein, Gewicht ist Gewicht, ob Bauernpflug oder 30mm Drehmomentschlüssel oder Lnghantel

[DerZorn]

und welche länge is die richtige?^^

[ag1m]

Naja pro Kg 50mm Hantelscheibe zahlt man ~ 1,20 € die 30mm Variante kostet kaum weniger (auf die Masse macht es dann schon einen Unterschied). Die Länge der Langhantel ist eher entscheidend was du damit machen willst, z.B. bei Kreuzheben und Kniebeugen macht sich eine nur z.B. 150cm lange Langhantel mehr als schlecht. Auch die Gewichtsbelastungen fallen zumindest bei den 30mm Varianten sehr unterschiedlich aus, je kürzer detso "weniger" belastbar. Außerdem ist die Langhantellänge auch abhänig ob, die Stange auch in ein Rack passt oder nicht. Die meisten Racks haben mind. 110-120cm Innenmaß und da braucht man nunmal eine lange Langhantel. Die 50mm Langhanteln (bis zu 750 Kg?) halten auch mehr Gewicht aus, als die 30mm Langhanteln (bis zu 200 Kg?). Außerdem drehen sich die Gewichte mit bei Olympia Langhanteln etc. Ich habe auch eine Olympia-Langhantel mit 220cm länge und 20 Kg Eigengewicht (Standard), ebenfalls auch 2 Olympia Kurzhanteln bin damit sehr zufrieden Nehm eine 220cm lange Olympia Langhantel, wenn du vorhast den Sport auch in Zukunft zu machen

[DerZorn]

mhm joar^^nehme dann 2,20 m