Bilder von mir Weightlifter-Powerlifter-BenchPresser!!!

[MrMad]

Hammer Körper, sieht echt perfekt aus!

[mm_aragorn]

Hi!

Echt ein beneidenswerter Körper, gefällt mir sehr gut, besonders Arme/Rücken!

Kannst du mir vielleicht sagen, wie du trainierst, nach welchen Prinzipien?
Und was du von HIT in Bezug auf Muskelaufbau hältst?

Vielen Dank und viel Glück weiterhin

LG

[riese93]

starker körper
bist du aus dem rosenheimer land? weil im radio auf einem deiner videos spricht eine aus rosenheim

[domin]

super kraftleistungen!!!

[mausl]

'Vielen dank!!!!!!
Ich hab mit 13-14jahren mit dem gewichtheben angefangen.....davor 7jahre fussball gespielt (mannschaftssport nööö) ja und mit 17-18jahren hab ich dann nur noch für mich trainiert.....dorian yates video angeschaut denk wie fasst jeder....wollt muskeln aufbauen.
Naja aber mir fehlten die wettkämpfe-herrausforderungen also machte ich paar bankdrückmeisterschaften und kraftdreikämpfe mit......nun trainier ich eigentlich ALLES gewichtheben-kraftdreikampfdisziplinen etc.....einfach alles.....mich motivieren allroundathleten wie die strongmans die schnellkraft, koordination und maximalkraftmäßig einfach gut seien müssen um was zu reißen...das gefällt mir.
Ich finde man sollte sich nie so richtig festlegen....trainier nur deine stärken und deine schwächen werden noch schwächer glänzen oder ))

nochmal danke für die netten worte...dankeschön.

stePHan

[mausl]

Ahja das war antenne bayern im radio....ich komme aus der nähe von nürnberg.....in rosenheim gibts nen super arzt doktor ritsch

lg