HOME GYM - Heimische Schmiede

[dapumpa]

Noch Under Construction, aber irgendwo muss mann ja anfangen Der autositz ist als incline bank gedacht lol, mann muss damit schaffen was man hat halt 20121230_19401322 Kopie.jpg

[Engelbert1]

du brauchst nen Rack oder nen Langhantelständer

[Majestic20]

und die tp nehmt ihr dann von hier?

mfg

[Mark83]

und die tp nehmt ihr dann von hier?

mfg

warum sollten "wir"?

[dapumpa]

du brauchst nen Rack oder nen Langhantelständer

Definitiv! Ist Eig das nächste auf meiner liste neben der incline bank und noch ein paar klein hanteln.

[Majestic20]

hallo jungs,
braucht man unbedingt eine langhantel oder reicht eine curlstange erstmal aus?

[-theANIMAL-]

Wichtigste Trainingsutensil ist eine Langhantel+Viele Gewichtscheiben. (hier sehr zu empfehlen eine Olympia-Langhantel mit Kugellager, würde nie mehr eine andere Kaufen. )

Dann kommt der Rest.

[Zuckizk]

hallo jungs,
braucht man unbedingt eine langhantel oder reicht eine curlstange erstmal aus?

Das sollte wohl eher so heißen:
Braucht man umbedingt eine Curlstange oder reicht eine Langhantel erstmal aus?

Nein eine Curlstange braucht man nicht umbedingt.

[Majestic20]

danke euch

[butkus22]

War 2 Jahre immer morgens vor der Arbeit im Mcfit,war auch ganz ok.
Seit Juli 2012 hab ich mir auch ein kleines Garagengym eingerichtet.
Barbarienline Powerrack
Barbarien Bank
Olympia Langhantel
120kg 50mm Barbarien Gewichte
4 Kurzhanteln mit Gewichten.

SZ Hantel und paar kleine Kurzhanteln hatte ich schon länger und ne ******* Hantelbank von Kettler,konnte ich nie leiden,so ne kleine.

Habe bestimmt schon 1 Jahr gesucht,immer Powertec oder Body Solid.Mitten in einer Nacht habe ich mir gedacht gib mal nicht Power Rack ein im Internet sondern Powercage........Zack ca.50km entfernt von mir hatte jemand das Rack mit Bank und Zubehör zu verkaufen.
Habe ein bischen gehandelt und bekam es für 650€,war ein guter Preis,bin auch voll Happy damit.

Noch en grossen Heizkörper in die Garage installiert,Steroanlage,Garagentor mit Styropor verkleidet und schon konnte ich los legen.Einfach super,Feuer frei :0)