Leitungswasser, viel schlechter als Mineralwasser?

[ThE-OnE]

In Leitungswasser ist ja kein/kaum Mineralstoff enthalten, daher ist es vermutlich besser, Mineralwasser zu konsumieren. Ist es jedoch auch möglich zB den Mineralstoffhaushalt durch Ergänzungen zu decken und den Wasserbedarf mit Leitungswasser, oder schwemmt dieses wertvolle Mineralien ect aus dem Körper?

mfg

ThE-OnE

[GiorgioArmani85]

In Leitungswasser ist ja kein/kaum Mineralstoff enthalten, daher ist es vermutlich besser, Mineralwasser zu konsumieren. Ist es jedoch auch möglich zB den Mineralstoffhaushalt durch Ergänzungen zu decken und den Wasserbedarf mit Leitungswasser, oder schwemmt dieses wertvolle Mineralien ect aus dem Körper?

mfg

ThE-OnE

wie wärs denn, wenn du dir ein gesundes Mittelmaß aneignen würdest:

50 % Leitungswasser
50 % Mineralwasser


ciao

[ThE-OnE]

Gute Idee, so mach ich jetzt schon mittlerweile, mich interessiert nur ob es Leitungswasser alleine auch bringen würde

[acbb]

hi,
ich trinke seit 1jahr nur noch leitungswasser!
ohne irgendwas anderes zu nehmen...

hmmmm, sollte ich das ändern?

bekomme ich den über die nahrung nicht genug mineralstoffe oder was auch immer?


ps: guter thread!

[Squat4Life]

Ich trink auch nur noch Leitungswasser seit über nem Jahr und nehm jeden Tag ne Multivitamin-Mineralstoff-Kapsel. Ich hoffe mal dass das reicht aber mir gehts nicht schlechter als vorher.

[Garak]

Die paar Mineralien aus Mineralwasser kannst du kicken, die fallen nicht ins Gewicht. Wenn du dich vernünftig ernährst deckst du deinen Mineralbedarf.
Leitungswasser ist das am besten kontrollierte Lebensmittel in Deutschland.

[Witchfynder]

...kannste die Stadtwerke anfragen. Die teilen Dir die Zusammensetzung exakt mit!

Nachteilig am LW kann höchstens, je nach Wasserhärte, der Kalkgehalt sein.

[DerKleine-Muc]

und teilweise ist manches Leitungswasser genausogut wie die Stillen Wasser
München z.B. hat 1a Trinkwasser

[terramov]

leitungswasser ist von der biologisch-chemischen reinheit betrachtet wesentlich besser als jedes andre wasser was mankaufen kann,

[rantanplan]

In Leitungswasser ist ja kein/kaum Mineralstoff enthalten...

Ich glaube nicht mal, dass man das so pauschal sagen kann. Es gibt auf dem Markt ja auch eine Reihe von "Mineral"wässern, die den Namen eigentlich nicht verdienen. Ich glaube nicht, dass da normales Leitungswasser schlechter abschneidet.