All Stars HY-PRO 85 + Weider L-Arginine(Dosierung,Aufbewahrung)

[pakito92]

Hallo.Bin neu hier im Forum.Ich bin 17 Jahre alt,ca 1,76m groß und wiege ca 78-80kg.Trainiere seit über einem Jahr schon und sehe auch schon Ergebnisse.War vorhin in einem Supplement-Shop und der Mann hat mir folgende Produkte mitgegeben bzw empfohlen und ich hab es gekauft: All Stars HY-PRO 85 500gr und L-Arginine von Weider.Auf dem L-Arginine Döschen steht hinten 5 Caps vorm Training,der Mann meinte aber ich sollte nur 2 nehmen.Wollte fragen was wirklich wirksam wäre und ob man die Shakes zB heute machen kann und sie morgen trinken bzw sie fertig mixen und stehen lassen bis man nächste mal zu sich nimmt oder ob da i-welche Vitamine-Eiweiße verloren gehen.Danke!

[snooker25]

Des mit dem Shake vormixe4n und am nächsten Tag trinken würd ich lieber lassen, hab mal nen sahke über nacht vergessen(bin eingepennt). des Stinkt am nächsten tag abartig und zum Trinken def. nicht mehr geeignet. Wenn dus in den Kühlschrank tust wird es bestimmt super dickflüssig(denke ich mal) undd ann kannste es mit dem Löffel essen. Wirst wohl zeit haben nen Shake zu mixen ist doch in 10 sekunden erledigt.

Des mit dem Arginin musste selber ausprobieren. Fang mal mit 2 an vor dem Training und dann kannste je nach pumpgefühl ein paar mehr nehmen. Ich nehme auch nur 3 Stück obwohl 6 auf der Packung stehen. Bei mir ist dann alles zu schnell zu und kann nimmer gescheit trainieren.

[pakito92]

Sollte der Shake denn eher flüssiger oder dickflüssig sein ?

[snooker25]

Sollte der Shake denn eher flüssiger oder dickflüssig sein ?

Des ist dir überlassen, des ist geschmackssache. Ich zb. mags eher dünnflüssig, mein Kumpel nimmt Soja Protein und des isch bei ihm imemr dickflüssiger egal ob er den Shaker fast rand voll mit wasser macht(ca. 50g Eiweiss).

Kannsch dirs auch einfrieren und wenns so heiß ist wie im moment gehste zum Gefrierschrank und holste dir ein Protein am Stiel

Des würd ich dann Protein am Stiel to go nennen#popcorn

Glaub hab da ne neue Geschäftsidee gefunden

[pakito92]

Sollte ich nach dem Verbrauchs des MKP Proteins lieber zu einem Whey greifen?Und nimmt man mit einem Weight-Gainer auch am Bauch zu ?

[furby2]

ich verkaufe gerade mein all stars hy-pro protein....schaut mal im marktplatz nach...
verkaufe es günstig!!!!!!

[konsoleforce]

würde dir empfehlen zu einem whey zu greifen,weil du eiweiß prinzipiell genügend über nahrung aufnehmen kannst in form von MQ o.ä. ...
Nimmst mit einem Weightgainer "überall" zu,kann dir natürlich auch am Bauch passieren,aber achte beim kauf eines Weightgainers (wenn du der Meinung bist du brauchst ein,wirst hier wahrscheinlich fast nur Gegner finden) darauf,dass er möglichst nicht auf Zuckerbasis ist ...