Vollkornnudeln Vs Reis

[TheBigMan]

Hi Leute ... hab jetzt Jahrelage Huhn mit Reis gegessen und hab seit 3 Monaten mal auf Vollkurnnudeln umgestellt ..
nun meine Frage .. :. gibt es Vor - bzw Nachteile zwischen Nudeln und Reis ... bzw was ist zu bevorzugen ...

ist es in der Diät eher sinnvoll Reis zu nehmen ( entwässerung )

[BioKartoffel]

Hi Leute ... hab jetzt Jahrelage Huhn mit Reis gegessen und hab seit 3 Monaten mal auf Vollkurnnudeln umgestellt ..
nun meine Frage .. :. gibt es Vor - bzw Nachteile zwischen Nudeln und Reis ... bzw was ist zu bevorzugen ...

ist es in der Diät eher sinnvoll Reis zu nehmen ( entwässerung )

Reis ist besser. Weizenprodukte und Milchprodukte vertragen viele Menschen nicht so gut auch wenn sie keine unmittelbaren Beschwerden bekommen.
Am besten Naturreis oder Wildreis verwenden.

[TheBigMan]

..aber wieso kann man reis nicht mit Vollkornnudeln tauschen ?

[BioKartoffel]

..aber wieso kann man reis nicht mit Vollkornnudeln tauschen ?

Sagt doch keiner was gegen, verwende doch was du willst. Reis ist halt besser aber Vollkornnudeln gehen genauso.

[TheBigMan]

..das ich essen kann was ich will ist mir schon klar .. aber Bodybuilding-mässig gesehen ... wo sind die vor bzw nachteile