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Eisenbeißer/in
Was nimmt ihr alles?
Hallo ich wollt mal wissen, was ihr so alles nehmt.
Will meinen Plan etwas überarbeiten
Postet doch mal eure Supp-Pläne wenn ihr Lust habt
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Sportstudent/in
Whey nach dem Train.
Sonst nix..............
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Men`s Health Abonnent
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Gesperrt
Hatten wir nicht schon so einen Thread?
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Discopumper/in
Leider nicht nur einmal.....
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Sportstudent/in
Zitat von Ronny_N
Hallo ich wollt mal wissen, was ihr so alles nehmt.
Will meinen Plan etwas überarbeiten
Postet doch mal eure Supp-Pläne wenn ihr Lust habt
also mein plan sieht so aus:
....
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Men`s Health Abonnent
Zitat von remba
Hatten wir nicht schon so einen Thread?
JA
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Eisenbeißer/in
Zitat von chr7s
Whey
Creatin
Zink
Dextro
wie nimmste das Creatin?
Zitat von remba
Hatten wir nicht schon so einen Thread?
Kann sein. Welches Thema ist denn nicht mehr als einmal durch dieses Forum gezogen?
Zitat von fatmike
also mein plan sieht so aus:
....
sinnvoll [ ] , nicht sinnvoll [x]
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von Ronny_N
wie nimmste das Creatin?
Ich hab Zäpfchen, ballern wie Sau
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Ronny_N
wie nimmste das Creatin?
An nicht-trainingstagen Morgens 5g auf leeren magen !
An Trainingstagen 5g in den PWN !
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