Was nimmt ihr alles?

[Kubio]

Whey
L-Glutamin
L-Arginin
Creatin
Zink

Massacra hatte ich auch mal ausprobiert, aber Wirkung gleich null :/

[Sparrow7]

Ich nimm gar nix.

[XS1CHT]

Whey
L-Glutamin
L-Arginin
Creatin
Zink

Same here!

[r00f]

whey
creatin+ beta alanine

vitamine und mineralien sehe ich mal nicht als supplements an

[SVV]

mal hoffen das ich nichts vergess:

Whey Fusion
Createston
Micellar Casein
Mega Mass 4000

Glucofast

Ultra Aminos
Bcaa
L Glutamin
L-Leucin (Ethyl Ester)
Tryptophan

Vitamin B12
Zink
Bierhefe
Vitamins A/Z
Glucosamin
Arthro Stack
Fighter Fuel 2 (peak)
EPA/DHA/GLA

AMINOx PUMP
Coffeinum

klar, nicht unbedingt alles an einem Tag...
dazu kommen noch paar medikamente Paroxat und so ganzes Zeug naja...

[schlagring]

WHey ON
Maltodextrin
Creatin
FIsh Oil

[cryoanabolics]

olimp--whey complex ------früh
multipower----formula 80 ------vorm pennen
body attack-----zink----100mg übern tag
muscle asylum projekt---NO plasmacore---pre train
muscletech------anabolic halo ----direkt post train
multipower----- x-plode------halbe h post train
bms--testalon -----3g übern tag