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Sportstudent/in
Ich bin schwach
Hallo,
also gestern saß ich mal wieder mit den Säufern im Park und es wurde etwas aus Spaß gerangelt. Mal wieder kam raus, dass ich deutlich geringere Körperkräfte besitze als diese 50 jährigen Säufer die nichts machen als faul rumzusitzen. Auch wenn ich irgendwie schwehr was trage bin ich meistens immer schwäche als die Leute mit denen ich das tue.
Warum? Ich habe mehr Körpergewicht, deutlich mehr Muskelmasse, trainiere schwehr und bin dazu noch recht klein. Ist das Genetik? Lässt sich das ändern?
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Sportrevue Leser
Zitat von Moby Dick
Hallo,
also gestern saß ich mal wieder mit den Säufern im Park
Hier hatte ich aufgehört zu lesen.
Edit: ..ach, überhaupt nichts zum Thema will ich jetzt auch nicht sagen.
Du meintest du würdest nicht oder gerade mal dein Körpergewicht drücken, oder? Also für deine Trainingsdauer ist das sicherlich nichts tolles und eventuell .. ach jetzt fällt mir nichts ein außer: Macht Kampfsport wie Wrestlen/Ringen oder sonst was wenn du dich mit Pennern rangeln willst. Beim Bodybuilding gehts (im Prinzip) NUR um das Optische.
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Sportrevue Leser
Zitat von Sparrow6
Schwehr zu sagen.
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Sportstudent/in
Zitat von Zeylo
Hier hatte ich aufgehört zu lesen.
Edit: ..ach, überhaupt nichts zum Thema will ich jetzt auch nicht sagen.
Du meintest du würdest nicht oder gerade mal dein Körpergewicht drücken, oder? Also für deine Trainingsdauer ist das sicherlich nichts tolles und eventuell .. ach jetzt fällt mir nichts ein außer: Macht Kampfsport wie Wrestlen/Ringen oder sonst was wenn du dich mit Pennern rangeln willst. Beim Bodybuilding gehts (im Prinzip) NUR um das Optische.
Nicht wenn man Power-BB ist. Nur weil ich im Langhantelbankdrücken ne Lusche bin und die Übung nicht mehr mache heißt dass nicht, dass ich sonst stark bin. Ich trainiere jetzt 7 Jahre.
Kraftdaten (nicht toll aber für solche Futzies sollte es wohl reichen):
Kniebeuge: 140 kg tief 1x
Schulterdrücken 32 kg KH 5x
Bizeps: 30 kg Conzentrationscurl 1x
Wadenheben sitzend 160 KG 3x
Kreuzheben 130 kg wenn ich will 1x (Rückenprobleme)
Langhatelrudern: 100 KG 6x
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Hallo!
Beim "rangeln" schwächer zu sein als ein betrunkener ****** muss nicht unbedingt mit Kraft, sondern eventuell auch mit der Technik, zu tun haben.
lG DonMark!
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Sportstudent/in
Zitat von DonMark
Hallo!
Beim "rangeln" schwächer zu sein als ein betrunkener ****** muss nicht unbedingt mit Kraft, sondern eventuell auch mit der Technik, zu tun haben.
lG DonMark!
richtig es kommt auch drauf an, wie man sein Körpergewicht einsetzt oder ob man nur aus den armen drückt. solche sachen halt.
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Men`s Health Abonnent
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Du hängst im Park mit Besoffenen ab und rangelst mit denen?
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Sportstudent/in
Zitat von Tisc
Du hängst im Park mit Besoffenen ab und rangelst mit denen?
Was glaubst du warum ich mir solche Sorgen um die sch.eiß Jacke mache???
Ja, ich bin ein Assi, jetzt ist es raus!
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