zuviel des guten???

[mätzekätze]

hi,

da ich momentan 4-wochen urlaub habe, und ne kreatin-kur begonnen habe,habe ich mich entschlossen,zweimal am tag zum training zu gehen??? ist das zuviel??? ich will wieder schön masse aufbauen und muss mich leider dazu gesellen,das ich schon ein disco-pumper bin,da ich auch in der disco arbeite

aber wie gesagt,sind 2-mail training am tag zuviel? mache immer nur eine muskelgruppe pro trainingseinheit.

würde mich freuen,wenn ihr mir da evtl mal ein paar ratschläge geben würdet.

als denn

gräätz vom mätz

[BaschtlB]

Kurzfristig, um z.b. ein Plateau zu überwinden, könnte ich mir solche Maßnahmen schon vorstellen. (Wenn man mit der Zeit nichts anderes anzufangen weiss )

Aber nötig ist es bestimmt nicht, den Reiz für Wachstum kann man sicherlich auch in weniger Trainingseinheiten setzen.
Allerdings macht es den Sport mMn durchaus attraktiver und abwechslungsreicher, wenn man ab und an mal etwas "Verrücktes" macht.

[PumpingEvolution]

Wenn du ernsthaft vor hast RHT zu machen, hältst du das ne Woche aus...bis es dich aus den Latschen haut

Zwischendurch aber ganz witzig