WARUM trainieren Profis so??

[mm_aragorn]

Hallo!

Also ich würde hier gerne im Thread die Frage diskutiert sehen, weshalb Profis ausnahmlos trainieren wie Anfänger, die bei ihrem ersten Training im Studio vom Trainer gemaßregelt werden.
Also diese bekannte "Schwung" bzw. "Beschleunigungstechnik" von der jedem überall abgeraten wird, weil es ja so gefährlich ist.
Oder ist es doch das effektive Training mit dem endlich Zuwächse möglich sind.

Hier das erste Zitat von DSG:
Aber gut die Vorteile diese Trainingsweise liegt mehr in den verschiedenen Muskelfasern! Zum Thema Dickwachstum ist die Weiße Faser (Schnellkraft) die Potentere! Es mag zwar in den Genen des einzelnen verscheiden sein aber die Weiße ist und hat da die überhand.. >Kurzfassung<
Und noch mal... Beschleunigen ist nicht gleich Schwungholen!!!!
Sorry.. habe gerade wenig Zeit wegen der Olympia Bilder& News usw.. sonst würde ich näher eingehen

Ich hoffe du kannst hier genauer darauf eingehen.

Und ich möchte auch ein Zitat noch einbringen:
Masse= Beschleunigung mal Kraft

[dennis79]

Und ich möchte auch ein Zitat noch einbringen:
Masse= Beschleunigung mal Kraft

Wer war DAS denn?

[Sparrow6]

Wer war DAS denn?

F = m * a

Also ist Masse = Kraft / Beschleunigung, oder?

[larsS]

F = m * a

Also ist Masse = Kraft / Beschleunigung, oder?

...so siehts aus ...also wenn die Beschleunigung abnimmt,steigt die Masse

[dennis79]

Ich geh jetzt ins Bett.

[Mendez]

Trainier doch einfach ma ne Runde wie Warren,
nächsten Morgen wirste dich sicher wie ein 80 Jähriger fühlen & dann sind alle Fragen beseitigt & der Fred kann geschlossen werden

[derchecker]

Masse= Beschleunigung mal Kraft

Um die verwirrte Zähne mal zu erleuchten: Gewicht = Beschleunigung * Masse

Deshalb wiegt eine leichtere Hantel die zügig bewegt wird ergo mehr als eine die langsam bewegt wird, dafür aber in der negativen Phase weniger..... Achwas, ihr rafft es eh nicht....

[American Pitbull Terrier]

Hallo!

Also ich würde hier gerne im Thread die Frage diskutiert sehen, weshalb Profis ausnahmlos trainieren wie Anfänger, die bei ihrem ersten Training im Studio vom Trainer gemaßregelt werden.
Also diese bekannte "Schwung" bzw. "Beschleunigungstechnik" von der jedem überall abgeraten wird, weil es ja so gefährlich ist.
Oder ist es doch das effektive Training mit dem endlich Zuwächse möglich sind.

ich denke es ist für anfänger gefährlich weil die muskulatur noch nicht ausreichend vorbereitet ist,und ne gewisse stärke fehlt die für sowas von nöten wären