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Eisenbeißer/in
Hm, könnte es sein das ich zuwenig esse? wiegen von heute 108,8 kg?!
Also in den letzten Tagen nochmal 1,2 kg abgenommen zu den 2,4 kg, die am Anfang der AD fast nur Wasser waren!
Obwohl ich 3900 kcal an Trainibgstagen und 3500 kcal an nicht Trainingstagen essen.... Da kann das Defizit doch garnicht so groß sein und Wasser dürfte auch nicht mehr viel da sein da die Glykogenspeicher leer sein müssten oder nicht?
Geändert von b4nGeR?! (14.02.2015 um 09:56 Uhr)
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