natural stark sein

[XBabe2408X]

Man kann natural sehr stark werden wenn man den KFA ignoriert, also K3K betreibt o.ä.
Naturales Bodybuilding dagegen ist nichts Halbes und nichts Ganzes. Deshalb hat es auch keinen Erfolg. Ich würde joggen gehen.

...finde ich respektlos - was soll denn das? Naturale Athleten leisten mindestens genauso viel wie "Stoffer", aber gehen - meiner Meinung nach - sorgfältiger mit ihrem Körper um. Die Arbeit und der Einsatz ist der Gleiche und verdient den gleichen Respekt.

LG!
Babe

[kmungo]

Wann ist man stark? als hobby bbler!
Grob, wenn man sagen wir 10x 130KG sauber beugt?
Hört sich nicht viel an, aber ich hab auch noch nie jemanden gesehen der mehr wie 100kilo sauber bewegt in der tiefen kniebeuge. und ich bin ständig in unterschiedlichen studios auf der ganzen welt unterwegs. sind wenn alles nur hofknixe, oder in der multipresse, rummgezukke etc.

mfg chris

[Joker???]

...finde ich respektlos - was soll denn das? Naturale Athleten leisten mindestens genauso viel wie "Stoffer", aber gehen - meiner Meinung nach - sorgfältiger mit ihrem Körper um. Die Arbeit und der Einsatz ist der Gleiche und verdient den gleichen Respekt.

LG!
Babe

Richtig. Ich finde leute die Stoffe und keine Profis sind oder keine regelmässigen Wettkämpfe machen charakterlich schwach weil Sie mit Medikamenten sich selbst etwas vormachen

[Silbersurfer]

Man kann natural sehr stark werden wenn man den KFA ignoriert, also K3K betreibt o.ä.
Naturales Bodybuilding dagegen ist nichts Halbes und nichts Ganzes. Deshalb hat es auch keinen Erfolg. Ich würde joggen gehen.

Demnach wäre nach Deiner Definition Bodybuilding nur mit Stoff etwas Vollwertiges und für Dich selbst hast Du beschlossen, lieber joggen zu gehen, als natural BB zu betreiben.

Leider denken viele Leute so und das ist der Grund, warum der BB-Sport einen so schlechten Ruf hat und als Sportart auch nicht ernst genommen wird.

Greetz
Silbersurfer

[macmeier]

Wann ist man stark? als hobby bbler!
Grob, wenn man sagen wir 10x 130KG sauber beugt?
Hört sich nicht viel an, aber ich hab auch noch nie jemanden gesehen der mehr wie 100kilo sauber bewegt in der tiefen kniebeuge. und ich bin ständig in unterschiedlichen studios auf der ganzen welt unterwegs. sind wenn alles nur hofknixe, oder in der multipresse, rummgezukke etc.

mfg chris

Im Ernst ??? Keiner, der mehr als 100kilo sauber beugt ???

[brucenight]

Schwachsinn, die meisten trainieren ja auch nicht wirklich. Ich habe auch niemanden gesehen, der richtig viel beugt, aber über 150kg sollte auch für den natural trainierenden drin sein. Ich selbst bin ein Beispiel. 130kg ist doch nichts.

[dj77]

also ich trainiere auch in einem leistungszentrum wo der wk-athleten anteil ziemlich hoch ist (beim eddy derzapf in augsburg)

aber die gewichte bewegen sich, egal in welchem studio, immer irgendwo in dem bereich bei den "breiten" jungs":

bank bzw schrägbankdrücken: 100 - 120kg
kniebeugen: 100 - 140kg
kreuzheben: 100 - 140kg
klimmzüge meist körpergewicht

und dort kann ich überall mithalten bzw bin ich im studio als "naturel" bei den stärksten dabei

gibt selten jemanden der der die oben gennanten werte bei sauberer ausführung übertrifft bzw kann man die an einer hand abzählen und ich war nun auch schon in vielen studios deutschlandweit unterwegs.... (achso die gewicht sind natürlich auf einen satz mit 8-12wh bezogen, also nicht max. gewichte)

und wenn ich mir den armin memic oder den matthias krause mal ansehen
die sehen live, wenn sie vor einem stehen, echt super aus

besser als 95% der stoffer in den studios wo ich bisher war
wer behauptet naturel kann man nicht stark sein bzw stark aussehen
hat einfach keine ahnung oder selber noch nicht lange genung trainiert

oder der phillip rauscher der mal eben mit 200kg 20 wh kreuzheben macht (gibts ein video auf youtube) aber das ist natürlich alles "schwach" weil ist ja natural .....

[oldie-gerd]

Die o. g. Kraftwerte sind realistisch. Ich kann es bestätigen. Das sind Kraftwerte die man auch über Jahrzehnte halten kann.

[Georg.mp]

Hi finde euren treat echt klasse.
Gerade für anfänger wehre es echt nicht schlecht mal zu sehen was alles natural zu ereichen ist nach ca 5-6 jahren gutem training und ernehrung.
Deswegen meine bitte an euch postet ein paar bilder von euch naturals. Das man mall sieht das auch nach ein paar jahren sehr viel zu ereichen ist.
Ich trainiere jetzt schon einige jahre,leider aber erst wieder seit ca halben jahr richtig dabei und hatte damals auch einen meiner meinung sehr hüpschen körper.