Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Kinzi]

Was haltet ihr von einem Spiegel über der "Bank" ? Zur Selbst Kontrolle?

begrenzt viel.
die seitenansicht ist meiner meinung nach wichtiger... geht aber eher schlecht

[jonas9292]

grüßt euch,

mich würde mal interessieren, welche unterschiede sich beim muskelwachstum zeigen, wenn man z.b. statt 10-12 wdh im bankdrücken so viele liegestütze machen würde wie man schafft.
also wäre es durch liegestützen und andere übugen im hohen wdh bereich auch möglich mit einem kalorienüberschuss masse aufzubauen?

bzw wäre es auch auch möglich dies zu kombinieren und masse aufzubauen, also z.b. 2 mal die woche übungen bei dennen man so viele wdh macht wie man kann und 1 mal im studio im bereich von 10-12

vielen dank vorab

[PhilippAlex]

Ne, sicher nicht. Dazu ist das Gewicht viel zu gering.

[Tiger91]

grüßt euch,

mich würde mal interessieren, welche unterschiede sich beim muskelwachstum zeigen, wenn man z.b. statt 10-12 wdh im bankdrücken so viele liegestütze machen würde wie man schafft.
also wäre es durch liegestützen und andere übugen im hohen wdh bereich auch möglich mit einem kalorienüberschuss masse aufzubauen?

bzw wäre es auch auch möglich dies zu kombinieren und masse aufzubauen, also z.b. 2 mal die woche übungen bei dennen man so viele wdh macht wie man kann und 1 mal im studio im bereich von 10-12

vielen dank vorab

Wäre nur Kraftausdauertraining, als absoluter Anfänger baut man kurzzeitig etwas auf aber das wars auch schon

[tobi127]

http://medikamenterezeptfrei.biz/ hat mit dem shop schon jemand erfahrungen gemacht? sieht unseriös aus

[MM-Ghostface]

http://medikamenterezeptfrei.biz/ hat mit dem shop schon jemand erfahrungen gemacht? sieht unseriös aus

Da hilft google weiter. Ich habe zwar keine Ahnung von dem Laden habe aber über ne google suche das hier gefunden: http://www.internet-seiten.org/

Scheint also Betrug zu sein...
Zumal es nicht erlaubt ist, Links zu Steroidhändlern zu Posten oder?

[PhilippAlex]

Zumal es nicht erlaubt ist, Links zu Steroidhändlern zu Posten oder?

Richtig...

[Kollegah92]

Gestern ist mir das Unterforum "Twillight Zone" aufgefallen, ich fand das ziemlich amüsant zu lesen, wieso kann man eig. nicht antworten obwohl manche Threads nicht geschlossen sind?

[Elduardo]

Ich hab an den ellbogen oft nachdem training gelenkschmerzen, an was kann das liegen? Eventuell calzium mangel?

[Kuhl-Män]

Gestern ist mir das Unterforum "Twillight Zone" aufgefallen, ich fand das ziemlich amüsant zu lesen, wieso kann man eig. nicht antworten obwohl manche Threads nicht geschlossen sind?

Weil dort alle Thread sind, die in anderen Foren zensiert/geschlossen/gelöscht oder was auch immer werden.
Und statt das zu machen, gibt es halt dieses Unterforum, damit jeder noch über diese peinlichen Affen lachen kann