Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Cuchulainn]

...du fragst jetzt aber nicht wirklich, ob Alkohol die Regenerationsfähigkeit beeinflusst.





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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

[The MIR]

was ist die größte handelsübliche größe bzw. das gewicht von kurzhanteln und von scheiben? größte scheibe die ich in real gesehen habe hatte 30 kg, schwerste kh hatte 80kg.

[Rübenmensch27]

was ist die größte handelsübliche größe bzw. das gewicht von kurzhanteln und von scheiben? größte scheibe die ich in real gesehen habe hatte 30 kg, schwerste kh hatte 80kg.

Scheiben (welche ich erblicken konnte) 50kg...kh weiß ich nicht, aber schau dir mal diverse coleman-Videos an, da siehste weitaus schwerere KH.

[windrider1824]

Hallo

ich habe auch mal 'ne Frage und weiß nicht so recht wohin damit und zwar hab ich seit kurzem einen Leistenbruch, werde erst in 2 Monaten operiert und da wollte ich jetzt mal fragen wie ich weiter trainieren kann. Der Doc meinte ich soll mich ran tasten von den Gewichten her und solange ich keinen Druck in der Leiste spüre wär alles im grünen Bereich.

Jetzt habe ich bisher den WKM-Plan gemacht und nach einigen Vorsichtigen Einheiten in denen ich mich an meine alten Gewichte rangetastet habe, könnte ich den auch weiterhin machen nur ohne Kreuzheben, bzw. ohne schweres KH, das KH zu ersetzen soll ja bekanntlich nicht gehen aber trotzdem die Frage: wie könnte ich das die nächsten Wochen halbwegs ausgleichen?

[Demir Öczlan]

habe frage wegen creatin!

habe kumpel wo sagt er nimmt jeden tag creatin weil ist nicht schädlich gibt nur gut kraft!
aber mein couseng sagt kreatin nur 8 wochen nehmen weil sonst leber wird kaputt!

was ist richtig?

[simme]

habe frage wegen creatin!

habe kumpel wo sagt er nimmt jeden tag creatin weil ist nicht schädlich gibt nur gut kraft!
aber mein couseng sagt kreatin nur 8 wochen nehmen weil sonst leber wird kaputt!

was ist richtig?

Gibt 3 Stickies zu Creatin im Suppforum hier
da steht alles drin

[Demir Öczlan]

Gibt 3 Stickies zu Creatin im Suppforum hier
da steht alles drin

was is diese stickies?

[simme]

was is diese stickies?

Lies die Forenregel, da steht das drin
Ist übrigens Pflicht

http://www.bbszene.de/board/netiquette.php

[Demir Öczlan]

Lies die Forenregel, da steht das drin
Ist übrigens Pflicht

http://www.bbszene.de/board/netiquette.php

ja danke mann!
fang ich an mit lesen!
aber is so viel!

gibt es nicht kleinere text?

[schirmi]

moin,
wenn man hier was am marktplatz anbieten will brauch man da ne berechtigung?

Klappt irgendwie nicht