Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[PhilippAlex]

Dito......

[Einsteiger93]

Das letzte Mal als ich ne Woche Pause gemacht habe bin ich auseinander gegangen wie nie zuvor.

Kann ich jedem nur empfehlen, wenn er sonst regelmäßig trainiert.

Lg

[gaggeis]

gibts spezielle bürostühle für große leute? bin fast 2m groß

Ich habe mir vor jahren schon einen beweglichen schreibtisch gekauft.
Er fährt wenn gewollt elektrisch hoch und runter.
Ich arbeite zu 99% im stehen...

[Chest_Pump]

warum werden im forum oftmals süßkartoffeln den normalen kartoffeln vorgezogen?

[Nico'93]

Was den Urlaub angeht: Was wenn man mal 4 Wochen im Urlaub ist (diese Frage hab ich mir schon desöfteren gestellt)?
Gibs da ein paar Alternativen zum GK Training :-D? Trizeps+Brust = Liegestütz dachte ich mir. Bauch = Situps. Aber Rücken, Bizeps und Beine so ganz ohne Gewichte???

[PhilippAlex]

Anderenorts soll es auch Studios geben, hab ich gehört...

[Tiger91]

Anderenorts soll es auch Studios geben, hab ich gehört...

This und Klimmzüge

[Nico'93]

Gibt nur keine Studios in dem Ort, in dem ich immer meine Ferien verbringe^^. Klimmzüge dachte ich mir auch schon desöfteren, mir fiel nur kein gescheiter Ort ein.

Wie auch immer - Urlaub ist momentan eh nicht in Planung also erübrigt sich die Frage momentan eh noch.

[Chest_Pump]

warum werden im forum oftmals süßkartoffeln den normalen kartoffeln vorgezogen?

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[Lübecker]

Moin,
ich habe vergeblich schon versucht die Frage mit der Suchfunktion zu "beantworten", leider ohne Erfolg...

Könnte jemand ein Video posten, dass die Ausführung beim Military Press zeigt? Möglichst mit viel Erklärung...Bin mir sehr unsicher bei meiner Technik und würde gerne etwas dran pfeilen.
Vielen Dank im vorraus!