Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Pain and Gain]

Ist das jetzt ernst gemeint?

[angerfist0904]

Ist das jetzt ernst gemeint?

Ja.
Und ich mein keine Billig-Tests, wo die Löslichkeit, der Geschmack oder der Nährwerttabelle auf der Rückseite getestet wird, sondern seriöse Tests, wo das Zeugs unter wissenschaftlicher Beaufsichtigung im Labor getestet wird usw. und bezogen auf Marken, von denen man ständig in BB-Foren liest.

Den SW-Test von 2008 habe ich mittlerweile auch entdeckt, aber das is ja nun auch schon 6 Jahre her. Gibt ja außerdem auch deutlich mehr Supps als nur das typische Eiweiß-Pulver.

[*Teufel*]

Zitat Zitat von *Teufel* Beitrag anzeigen
Kokosöl oder MCT gibt es da einen großen unterschied?

reichen bei beiden 10ml für die Extrakte?

">>>> von simme
Ja, es gibt einen großen Unterschied, 10ml reicht aber von Beiden "

und der wäre^^?

würdest du eher MCT nehmen oder Kpkpsöl`?

[Prepy]

sorry was falsches gelesen

[Prepy]

Ja.
Und ich mein keine Billig-Tests, wo die Löslichkeit, der Geschmack oder der Nährwerttabelle auf der Rückseite getestet wird, sondern seriöse Tests, wo das Zeugs unter wissenschaftlicher Beaufsichtigung im Labor getestet wird usw. und bezogen auf Marken, von denen man ständig in BB-Foren liest.

Den SW-Test von 2008 habe ich mittlerweile auch entdeckt, aber das is ja nun auch schon 6 Jahre her. Gibt ja außerdem auch deutlich mehr Supps als nur das typische Eiweiß-Pulver.

Und weil irgendein Siegel oder Stempel drauf is machts es das glaubwürdiger ?

[simme]

Kokosöl oder MCT gibt es da einen großen unterschied?

reichen bei beiden 10ml für die Extrakte?

Ja, es gibt einen großen Unterschied, 10ml reicht aber von Beiden

und der wäre^^?

würdest du eher MCT nehmen oder Kpkpsöl`?

Kokosöl besteht im Fettanteil nicht nur aus MCTs, und der Großteil ist Laurinsäure, was grenzwertig ist im Bezug auf MCTs.
Manche Quellen zählen es dazu, abdere nicht.

Dafür ist im MCT-Öl auch nichts mehr von den sekundären Pflanzenstoffen drin, die im nativen Kokosöl enthalten sind

[David Johnson]

Ich habe ja nicht gesagt dass das genau die Reihenfolge ist wie ich die Übungen hintereinander mache oder?
Und wie gesagt wenn du Bemängelungen an meinen Plan hast, dann geb mir Verbesserungsvorschläge.

[angerfist0904]

Und weil irgendein Siegel oder Stempel drauf is machts es das glaubwürdiger ?

Stiftung Warentest würde ich vertrauen, ja.

[KonniV]

@David: Davon ist in der Regel aber aus zu gehen wenn die Übungen so runter geschrieben werden wie du es tats.

@angerfist: Ich vertrau nur dem ADAC

[David Johnson]

@David: Davon ist in der Regel aber aus zu gehen wenn die Übungen so runter geschrieben werden wie du es tats.

Ich mach die Übungen immer so wie die Geräte frei sind, die Fläche wo Kreuzheben gemacht wird ist meist sehr voll, mal mache ich die am Ende, mal am Anfang, also eine feste Reihenfolge habe ich da nicht.
Es ist aber nicht so das ich Bauch am Anfang trainiere, die brauche ich noch als Stabilisatoren bei den anderen Grundübungen.