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Men`s Health Abonnent
Zitat von KJZ
Ich wusste beim Fragen schon, dass so eine Antwort kommt
Man will eben von Anfang an alles perfekt machen, kennt ihr doch. Ich mach einfach mal und schau wie es läuft
Jup kein ding ging mir am anfang nich anders.
Never
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Up
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von RicoW
Danke muss ich mal gehen.
Habe mir angewöhnt jetzt im winter viele Champions zu essen wegen Vitamin D eier und fetten fisch esse ich ja auch..bin gespannt was da raus kommt wenn ich testen gehe.
Lebertran soll ja auch richtig viel Vitamin D enthalten was haltet ihr von dem zeug..soll wiederlich sein
https://www.cerascreen.de/vitamin-d-...form-container
Mit Ernährung ist es quasi unmöglich seinen Spiegel hochzukriegen jetzt im Winter,aber besser wie nix,vielleicht hilfts den Spiegel zuhalten.
Hier,kann man sein Spiegel testen lassen für 30euro selbst,einschicken u nach 2tagen ist das Ergebniss da.
Laut Kritiken ziemlich gut.
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Men`s Health Abonnent
Zitat von EISENVETERAN
https://www.cerascreen.de/vitamin-d-...form-container
Mit Ernährung ist es quasi unmöglich seinen Spiegel hochzukriegen jetzt im Winter,aber besser wie nix,vielleicht hilfts den Spiegel zuhalten.
Hier,kann man sein Spiegel testen lassen für 30euro selbst,einschicken u nach 2tagen ist das Ergebniss da.
Laut Kritiken ziemlich gut.
Aha drn test könnte man mal testen.
Never
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Wo bezieht Ihr denn Euer entöltes Mandelmehl her?
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Flex Leser
Zitat von Rennschnecke
Wo bezieht Ihr denn Euer entöltes Mandelmehl her?
garnicht, wozu is das?
Free studio_ch
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BBszene Kenner
Zitat von Rennschnecke
Wo bezieht Ihr denn Euer entöltes Mandelmehl her?
Klingt als ob man das haben müsste?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Um wie viel kg sollte man sich als anfänger (~2 Monate im Training) in den Grundübungen pro Monat steigern?
Würde gerne meine Entwicklung einschätzen...
Geändert von Warren98 (15.11.2016 um 17:51 Uhr)
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Zitat von mike1983
garnicht, wozu is das?
Wollte damit Low-Carb Pancakes nach Turbo-d seinem Rezept machen.
60gr (entöltes) mandelmehl
20gr protein pulver
priese salz
2 ganze eier
200ml milch
Entöltes Mandelmehl bietet sich halt aufgrund der wenigen Kohlenhydrate an.
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Was war die Frage?
Zitat von Rennschnecke
Wollte damit Low-Carb Pancakes nach Turbo-d seinem Rezept machen.
Entöltes Mandelmehl bietet sich halt aufgrund der wenigen Kohlenhydrate an.
Und was ist an KH so schlecht?
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BBszene Kenner
Zitat von tintifax_2
Und was ist an KH so schlecht?
tinti, davon wird man fett Weiß man doch.....
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
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