Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[<Lu>]

Ist Seitenheben eigentlich Push oder Pull? Ich hätte gesagt, es ist eine Zugübung?

Fliegende ist Push.
Vorgebeugtes Seitheben ist Pull.
Normales Seitheben ist Pushpull .

[Dolobra]

Man drückt weder noch zieht man, man hebt.

Ich würd aber sagen gehört zu Push.

[Uwe K.]

Push oder Pull ist eine eher willkürliche Bezeichnung:

Der ( bei der jeweiligen Übung) beanspruchte Muskel kontrahiert
( =verkürzt ) sich immer.

Aus Sicht des Muskels ist jede Übung somit eine "Pull"-Übung

Bsp: Bankdrücken: In Wirklichkeit zieht der Brustmuskel die Oberarme nach innen und später zieht der Trizeps die Unterarme gerade.

So, Klugschei.-modus aus

Ciao

Uwe

[derchecker]

Die Frage des Jahrhunderts: Wie können Kühe Muskelfleisch aufbauen, obwohl sie den ganzen Tag nur Gras, sprich komplexe Kohlenhydrate fressen?

[Uwe K.]

Die Frage des Jahrhunderts: Wie können Kühe Muskelfleisch aufbauen, obwohl sie den ganzen Tag nur Gras, sprich komplexe Kohlenhydrate fressen?

Seit wann besteht Gras ( Grünzeug) nur aus Kohlehydraten??? Schon mal was von pflanzlichem Eiweiß gehört?

Uwe

[bbstylo17]

Die Frage des Jahrhunderts: Wie können Kühe Muskelfleisch aufbauen, obwohl sie den ganzen Tag nur Gras, sprich komplexe Kohlenhydrate fressen?

Die stoffen

[derchecker]

Die stoffen

Stimmt hab ich auch gehört: Wenn man stofft, dann brauch man nur noch atmen und fressen und wird n Tier!

[Qlick]

Ich habe von einem Kumpel eine zusätzliche Langhantelstange bekommen, aber als ich meine Gewichte 30mm raufgepackt habe, habe ich bemerkt das der Durchmesser der Hantelstange nur 26mm ist. Gibt es solche Scheiben überhaupt zu kaufen, konnte die nirgends finden?

Hatte mich schon gefreut eine zweite Stange zu haben und dann so etwas...

[Pdad]

würd ich mich jez nich dran stören. dan klimperts halt ein bischen. solange die besfestigung stimmt hätt ich kein problem damit.

gruß

[Qlick]

Nunja ein bisschen ist gut gesagt, klimpert nämlich ganz ordentlich. Aber egal, werde wohl etwas erfinderisch sein müssen und irgendwie den Durchmesser der Stange erhöhen.

Geht ja auch bloß um die Bequemlichkeit nicht ständig Gewichte umstecken zu müssen...