Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[warmeLeberwurst]

Hab Schmerzen am rechten Knöchel beim Kniebeugen, der linke ist okay aber der rechte tut weh beim runtergehen.
Meine Frage ist woran das liegen könnte, habe das nun seit 2 Wochen, und kann somit nicht vernünftig in die Tiefe gehen.
Normalerweise habe ich eine gute Form

[Chest_Pump]

Morbus schlatter?

könnt ich mir nur vorstellen wegen der so hohen häufigkeit,aber wie gesagt habe keine schmerzen wie es dar gestellt wird bei wikipedia

[Chest_Pump]

War auch mein Gedanke.

Ich hab einige Beulen am Schienbein. Kommt noch von alter Kampfsportzeit. Die sind mir geblieben.

Vielleicht auch bei dir irgendwas von früher, Chest Pump?

könnte vielleicht vom kreuzheben vor 10 tagen sein,wenn das solange halten könnte...bzw auch die kreuzhebe einheiten davor

[Chest_Pump]

will in nächster zeit wieder bisschen mehr mit dem bmx rumfahren und muss das fast ausschließlich im stehen machen da im sitzen knie zu sehr belastet werden.kann man da mit genauso vielen verbrannten kalorien rechnen wie beim normalen fahren oder ein paar mehr wegen dem stehen?(möchte wie gesagt nur rumfahren,keine tricks oder irgentetwas )

[Multisportler]

Ich muss der Vermutung des Morbus Schlatter zustimmen... Hatte das selbst mal, aber insofern du nicht erst 14-18 bist ist das wohl eher unwahrscheinlich und die Tatsache, dass du keine Schmerzen verspürst ist auch ein Indiz dagegen (glaub ich zumindest, ist schon recht lange her seit ich das hatte).

In jedem Falle würde ich dir raten zu nem Facharzt zu gehen und eventuell ein MRT vom Knie zu machen... Auf die Art und Weise wurde das dann bei mir festgestellt...

[Multisportler]

Im WKM-Faden steht ja, dass, wenn man bei WKM in der Anfangszeit bis zum Muskelversagen geht, das nicht zu einem größeren Wachstum, sondern nur zu einer ich zitiere "vollkommenen Überlastung des ZNS [Zentralen Nervensystems]" führt.

Aber was heißt dass in der Praxis? Größere Gefahr von Verletzungen? Mehr Muskelkater? Schlechtere Regeneration?

[Jack Walker]

Ich muss der Vermutung des Morbus Schlatter zustimmen... Hatte das selbst mal, aber insofern du nicht erst 14-18 bist ist das wohl eher unwahrscheinlich und die Tatsache, dass du keine Schmerzen verspürst ist auch ein Indiz dagegen (glaub ich zumindest, ist schon recht lange her seit ich das hatte).

In jedem Falle würde ich dir raten zu nem Facharzt zu gehen und eventuell ein MRT vom Knie zu machen... Auf die Art und Weise wurde das dann bei mir festgestellt...

Ist das eigentlich so abwegig, dass manche Menschen nicht von alleine darauf kommen ?

[PhilippAlex]

Im WKM-Faden steht ja, dass, wenn man bei WKM in der Anfangszeit bis zum Muskelversagen geht, das nicht zu einem größeren Wachstum, sondern nur zu einer ich zitiere "vollkommenen Überlastung des ZNS [Zentralen Nervensystems]" führt.

Aber was heißt dass in der Praxis? Größere Gefahr von Verletzungen? Mehr Muskelkater? Schlechtere Regeneration?

Schlafstörungen
Leistungseinbussen
Erhöhter Ruhepuls
Gewichtsverlust

[Chest_Pump]

Ich muss der Vermutung des Morbus Schlatter zustimmen... Hatte das selbst mal, aber insofern du nicht erst 14-18 bist ist das wohl eher unwahrscheinlich und die Tatsache, dass du keine Schmerzen verspürst ist auch ein Indiz dagegen (glaub ich zumindest, ist schon recht lange her seit ich das hatte).

In jedem Falle würde ich dir raten zu nem Facharzt zu gehen und eventuell ein MRT vom Knie zu machen... Auf die Art und Weise wurde das dann bei mir festgestellt...

bin 17 abe kann es mir halt rotzdem kaum vorstellen da ich selbst beim draufdrücken nur leichten druck empfinde

[Multisportler]

@ChestPump: Wie gesagt ist schon ne Zeit her von dem her weiß ichs nimmer so genau obs mit oder ohne Schmerzen war.. Aber wirklich, geh zu nem Arzt weil wenns des echt ist und du weitere Beine trainierst usw. kann das definitiv, ich würde soweit gehen zu sagen, katastrophale, Auswirkungen haben...

Ich meine, ich durfte, als ich das hatte, fast ein Jahr lang keinen Sport außer Schwimmen machen, weil alles andere das Knie zu arg belastet hätte und musste dauernd so nen Verband mit so ner Salbe drauf tragen...

Also wirklich, geh zu deinem Orthopäden!