Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[EISENVETERAN]

Boar ne,schon wieder.

[Multisportler]

mit diesem Beitrag hättest du jetzt meine Frage auch schon mit "Ja" oder "nein" beantworten können& es hätte dich sogar weniger Zeit gekostet

[studio_ch]

mit diesem Beitrag hättest du jetzt meine Frage auch schon mit "Ja" oder "nein" beantworten können& es hätte dich sogar weniger Zeit gekostet

Trainierst du? Bist du Crossfitter?

[Seyamak]

Hab mir nach Jahren mal wieder einen Whey von MyProtein geholt. Wieviel Pulver nimmt ihr mit wieviel Wasser/Milch ???

[PhilippAlex]

"nehmt"
Das hängt ja wohl davon ab, welche Makros du haben willst...

[Tennismaster7]

Letztens hat jemand behauptet Fructose rufe keine Insulinreaktion hervor. Stimmt das?

Nein. So ein Schwachsinn!

[simme]

Nein. So ein Schwachsinn!

Doch, das stimmt schon.

[Tennismaster7]

Achso Fructose, ich hab Glucose gelesen haha.
Nein, Fructose wird ja insulinunabhängig abgebaut.

[DeltsPower]

Hab mir nach Jahren mal wieder einen Whey von MyProtein geholt. Wieviel Pulver nimmt ihr mit wieviel Wasser/Milch ???

50g mit 400-500ml Wasser

[Seyamak]

thx, hab meine Dosierung auch jetzt in der Richtung