Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Engelbert1]

Das kommt dazu, ja

Seine neuen Videos mit Karl und Konsorten rücken ihn halt leider in ein nicht so tolles Licht....

Aber die Videos mit Sophia Thiel schon

[Tim812]

@multisportler,
Trainierst du auch? Dann sollten dir die wichtigsten übungen bekannt sein. Mach einfach eine dieser geläufigen trizeps-grundübungen und was am Kabel und gut is.

[Orothred]

Aber die Videos mit Sophia Thiel schon

Die is relativ schnuckelig, ja

[onWeed]

versteh nicht, inwiefern die zusammenarbeit mit karl ercan in ein schlechtes licht rücken soll? ich finde ercan trotzdem noch sympathisch und halte auch nicht viel von karl, allerdings trainieren die beiden doch hauptsächlich nach Ercans Methoden, ist ja nicht so, dass karl da großartig das sagen hätte, was gemacht wird und was nicht

[Orothred]

versteh nicht, inwiefern die zusammenarbeit mit karl ercan in ein schlechtes licht rücken soll? ich finde ercan trotzdem noch sympathisch und halte auch nicht viel von karl, allerdings trainieren die beiden doch hauptsächlich nach Ercans Methoden, ist ja nicht so, dass karl da großartig das sagen hätte, was gemacht wird und was nicht

Is halt einfach der Karl, der isn Vogel, Punkt

[Engelbert1]

Ich werte den Fred mal auf: unnamed.jpg

Eine Brust-OP hat Sophia leider ausgeschlossen. Ansonsten Endstufe

[Tim812]

Die is relativ schnuckelig, ja

und steckt dich trainingstechnisch locker in die Tasche.

[tintifax_2]

1988: Bayerischer Juniorenmeister
1989: Münchner Stadtmeister Amateure
1990: Süddeutscher Meister Amateure
1992: Bayerischer Meister Amateure
1993: Türkischer Meister aller Klassen
1994: Mittelmeermeister Schwergewicht, Türkischer Meister aller Klassen
1995: Mittelmeermeister Schwergewicht, Türkischer Meister aller Klassen
1995: Europameister Schwergewicht
1996: Vizeweltmeister (Amman, Jordanien), Türkischer Meister aller Klassen
1997: Türkischer Meister aller Klassen
1999: Türkischer Meister aller Klassen

Größe: 173 cm
Gewicht: 123 kg
Körperfettanteil: 6 %

Stand: Weltmeisterschaft (São Paolo, Brasilien)


Internetheld

Also am Level von Phil Heath? Oder sind die Werte beschönigt?

[Orothred]

und steckt dich trainingstechnisch locker in die Tasche.

Wenns so is, mir relativ wurscht

[Engelbert1]

Also am Level von Phil Heath? Oder sind die Werte beschönigt?

Eher Phil Heath als Gabel, Ess, und Ralle.