Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Tiger91]

Lustige Argumente bringst du, Martin. Ich bin raus aus der Diskussion.

[BADMartin]

Lustig? Hmmm habe niemanden lachen gehört...Aber ich klinke mich auch aus, brate mir lieber noch nen Storch bzw. die Brust davon...

[EISENVETERAN]

Eiweißbrot ist in meinen Augen absoluter Müll.


Außerdem nimmst du doch eh schon viel Eiweiß zu dir, da kannst ruhig mal nen normales Brot essen.

Ist doch egal wie die gucken. Sollen die doch ihren Drecksfraß weiteressen und dich dann um deine Form bewundern während sie selber aussehen wie Schaizze

Bin voll deiner Meinung,Proteinbrot ist der absolute Schrott ueberhaupt.
Das Protein drin kann man eh vergessen=Weizenkleber,alles andere als gesund.

[No Chance]

Ich muss sagen dadurch das ich Langhantel Bankdrücken nicht mehr mache, und dafür Dips in Kombination mit KH-Schrägbankdrücken fängt meine Brust wohl an zu wachsen, habe heute im Spiegel geschaut und meine verkümmerte Rechte Brust sieht jetzt nicht mehr verkümmert aus und hat sich angeglichen

[EISENVETERAN]

Weil ich mich im Sommer sowieso nicht an Stränden tummele und keine Mens-Health-Fitness-Model-Figur haben möchte, sondern dicke Arme, dicke Beine, breite Schultern???

und Leute wie colemen cutler usw.sind menshealthmodels?
Mach wie du dich am wohlsten fuehlst aber mit 18% 5000kcal ist schon heavy.wie gross?

[Dave M]

"Dick" trifft es dann wohl am besten .. aber in dem Sinne wie die allgemeine Bevölkerung das Wort "dick" eben verwendet - die Vorstufe von so richtig "fett".

18% KFA hatte ich noch nie in meinem Leben und möchte ich auch niemals haben aber das ist nicht das Thema. Solange er sich wohl fühlt ist das ja in Ordnung nur wird er damit für andere eben sicher nicht "breit" wirken sondern jeder wird denken er wäre ein stämmiges Pummelchen.

Übrigens finde ich es lustig wie häufig hier abwertend über Men's Health Models gesprochen wird. Viele von denen sind in meinen Augen "richtige" Bodybuilder und keineswegs einfach nur mager mit Sixpack. Da sind oft schon verdammt muskulöse Typen dabei ... und ich würde mal stark drauf tippen, dass viele von der "Masse-Fraktion" trotz 20kg mehr auf der Waage insgesamt trotzdem weniger wirkliche Muskelmasse drauf haben und nach einer Diät sowieso weit von so nem Model-Körper entfernt wären. Ganz interessant zu sehen, wie die Medien das Bild von einem guten männlichen Körper verzerrt haben. Die meisten dieser Models stellen so ziemlich das Maximum dar, was überhaupt natural drin ist und manche der etwas breiteren davon sind gar für ein Großteil der Trainierenden auch mit allem Fleiss nicht mehr auf natürliche Weise zu erreichen. Kaum einer in den Foren/Fitness-Studios trägt soviel Muskelmasse mit sich rum und trotzdem werden so Körper teilweise als "dünn" bezeichnet, viele glauben, dass so Fitness-Models nur ein paar Situps und Liegestützen machen und viel Salat essen aber mit Bodybuilding nix am Hut haben, Bodybuilder sind ja nur diese grotesken eingeölten und gebräunten 120kg Monster.... ja ne ist klar. Vor 60-70 Jahren wären die meisten Fitness-Models so ziemlich DIE Muskelprotze schlechthin gewesen und hätten die ersten Bodybuildingmeisterschaften der 50er Jahre dominiert. Wirklich deutlich mehr Muskelmasse gab's erst als CIBA seinen Verkaufsschlager auf den Markt gebracht hat...

[a96s]

Damit magst du durchaus Recht haben. So eine Form erreichen doch letztendlich sowieso nur sehr wenige.
Anhang 11953

[KonniV]

Was Dave M da sagt wird bei den Lehrresistenten Dicken an die es gehen soll eh nicht ankommen, aber recht hat er. Nur bezweifel ich, dass die Models alle Stofffrei sind.

[*Cyberpete*]

Ich bezweifel sogar, dass die Mens Health Models, die alle nach etwas mehr aussehen, NICHT etwas nehmen.

[UltimateGainer]

Habe mein Brusttraining nicht großartig verändert (Bankdrücken LH + KH,Dips,Military + zwischendurch 2-3 Isos 1 satz), bis auf den Unterschied, dass ich nen FST-7 Satz an der Brustpresse hinzugefügt habe. Gleichzeitig steigere ich mich momentan jede Woche fast 5 Kg im Bankdrücken (heute zum ersten Mal die 100 geknackt und dann gleich 3 mal ). Hat jemand ähnliche Erfahrungen bezüglich Kraftzuwachs mit FST-7 gemacht???