Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[IronChris1017]

wenn die Haltbarkeit stimmt, dann hast du ein Schnäppchen gemacht

aber dringend im Kühlschrank lagern

Leider nur bis September 13 (31.08.13). Nicht optimal aber es geht. für 9,99 Euro kann man einfach nichts sagen.

Das angebot gab es bei uns im örtlichen Fitnessshop "Sunpower".


Kann ja nacher mal ein Pic reinhauen

[simme]

Leider nur bis September 13 (31.08.13). Nicht optimal aber es geht. für 9,99 Euro kann man einfach nichts sagen.

Das angebot gab es bei uns im örtlichen Fitnessshop "Sunpower".


Kann ja nacher mal ein Pic reinhauen

passt doch. Du solltest es sowieso in 3 Monaten aufbrauchen, sonst wirds ranzig

[IronChris1017]

passt doch. Du solltest es sowieso in 3 Monaten aufbrauchen, sonst wirds ranzig

1 EL pro tag entspricht 10 ml.
10 ml mal 30 Tage = 300 ml

300ml *3 = 900 ml

100 ml übrig..

Egal jetzt 10 Euro für 900 ml passt

[Tiger91]

Was haltet ihr von HIIT mit Kraftübungen?

Also bspw 30 Sekunden KH-Rudern, 30 Sek BD usw?

[superpippo09]

gar nichts.30 sek bankdrücken ist sogar im hypertrphiebereich falls die last hoch genug ist (70-90% vonn 1 RM).

[Tiger91]

Bevor Gerüchte enstehen: Ist nicht auf meinem Mist gewachsen, Kollege von mir hat das einem für ein paar Wochen als Trainingsplan verpasst.

Ich persönlich halte davon auch überhaupt nichts.

Eben nochmal nachgehakt, es ist pro Übung immer 1 Minute.

[Maxelo]

Wie ist es eigentlich nun beim Langhantelrudern, Schulterblätter dauerhaft zusammenlassen oder nur bei der Aufwärtsbewegung?

[PhilippAlex]

Wie ist es eigentlich nun beim Langhantelrudern, Schulterblätter dauerhaft zusammenlassen oder nur bei der Aufwärtsbewegung?

Stickies gelesen???

Was meinst du wohl: http://youtu.be/5zFsaRU9r0U

?

[Manowar82]

oh Gott, von wegen. das tut schon beim Hingucken weh!

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=...ture=endscreen

[SirGonzo]

Straps und hohes Gewicht = Profi