Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Pain and Gain]

leih dir doch einen aus, dann kannst du es selbst bestimmen

Werde ich machen

[Chest_Pump]

Mal zwei dumme fragen, eine mehr eine weniger. Erstens worauf ist es zurückzuführen dass ich nach dem Verzehr von Süßem wie Kekse, Schokolade etc auf Toilette muss? Und zweitens inwiefern ist Es verträglich wenn ich sonntags Rücken und hintere Schulter trainiere und montags Brust schulter dass ich Bizeps beim push und Trizeps beim pull trainieren würde? Denke mal die Regeneration der arme würde bei je einer Übung nicht so übermäßig in dem Haufen geworfen. Sein, würde ok ich aber montags bei push immernoch genauso Leistungsfähigkeit sein wenn ich am Tag davor 3 Sätze Trizeps gemacht habe?

[badboy_bike]

Das musst du uns aber erklären..

Beim Bankdrücken mit Langhantel ist, egal wie man die Übung ausführt, der Bewegungsradius der Schultergelenke IMMER anders als die Natur es für diese vorgesehen hat! Das führt mit den Jahren zu Schäden und Abnutzungen in den Gelenken. Das kann jeder, der länger mit viel Gewicht trainiert, bestätigen.
Deswegen nimmt man Kurzhanteln - damit bestimmen die Gelenke den Bewegungsablauf selbst!

[Sosaxx]

Bei uns verkaufen die jetzt diese Kokosmilch

http://www.amazon.de/Aroy-D-Kokosmil.../dp/B003U2AB6S

Zutaten:
Kokosnussextrakt 60% ,Wasser

100ml = 17,5g Fett davon 12,5g gesättigte, 2,5g Carbs und 1,2g EW

Meine Frage:

Ist diese Kokosmilch gleichzusetzen mit Kokoschips/Kokosraspeln?
Zurzeit esse ich halt diese Kokoschips oder Raspeln, aber würde dann auch gerne jetzt zur Milch wechseln.

[DenailX]

Kann jemand ne gute Tasche empfehlen? Sollte nen dicker Schulordner reinpassen, 1-2 Brotdosen und trinken und sollte etwas schicker aussehen. Also nicht so ein standard Eastpack Rucksack.
Habe zur Zeit so nen Bergsteigerrucksack von Mckinley. Da passt nen Ordner rein und wenn man quetscht ne Tupperdose.

Muss nicht unbedingt ein Rucksack sein, kann auch ne Umhängetasche sein.

[Pain and Gain]

Adidas Umhängetasche

[simme]

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Meine Frage:

Ist diese Kokosmilch gleichzusetzen mit Kokoschips/Kokosraspeln?
Zurzeit esse ich halt diese Kokoschips oder Raspeln, aber würde dann auch gerne jetzt zur Milch wechseln.

Die Milch von Aroy-D soll sehr gut sein.
Generell finde ich Kokosmilch noch besser als Raspeln oder Chips

[Sosaxx]

Die Milch von Aroy-D soll sehr gut sein.
Generell finde ich Kokosmilch noch besser als Raspeln oder Chips

Super, dann werde ich jetzt auch auf Kokosmilch umsteigen.

Danke!

[jojowa]

Moin

Hab auch mal eine blöde frage:
Kennt ihr das video auf youtube mit karl ess und dem riesen typen rich piana oder wie der heisst? da sagt er er mache seitenheben mit bis zu 100 wiederholungen, natürlich mit gewichtsreduktion bis zum absoluten versagen.
bringt das wirklich was?

[Orothred]

Für ihn bestimmt....